Формула стабильности. Как сохранить уверенность в нестабильные времена - стр. 11

В личной жизни адаптивное мышление проявляется в способности принимать изменения без драматизации. Когда человек теряет работу, сталкивается с болезнью, переездом, кризисом в отношениях – у него есть выбор: либо сопротивляться, страдать, обвинять обстоятельства, либо искать новое равновесие, задаваться вопросами, что это даёт, чему учит, куда ведёт. Люди с адаптивным мышлением, как правило, быстрее восстанавливаются после потерь, легче справляются с разочарованиями, меньше подвержены эмоциональному выгоранию. Их сила – в способности быть подвижными без потери ядра личности.

Важно подчеркнуть, что адаптивность – это не то же самое, что податливость. Это не отказ от своих ценностей, не согласие на всё, не пассивное принятие всего, что происходит. Адаптивное мышление может быть очень твёрдым в вопросах личной границы, этики, принципов. Но оно не боится меняться там, где это действительно необходимо. Оно не боится признать: «я ошибался», «я чего-то не знал», «я переосмыслил». В этом и есть интеллектуальная зрелость. Она требует мужества – гораздо большего, чем упрямое отстаивание позиций, которые уже не работают.

Адаптивность тесно связана с ещё одним важным понятием – неопределённостью как пространством возможностей. Там, где человек с жёстким мышлением видит только угрозу, человек с адаптивным мышлением видит окно для роста. Это как шахматная партия, в которой не просчитан каждый ход, но сохраняется внутренняя стратегия, понимание игры и готовность к импровизации. Это требует доверия к себе – не слепого, а основанного на опыте, на умении справляться. И каждый раз, когда человек успешно проходит через перемены, он укрепляет эту уверенность. Он понимает, что устойчивость – не в контроле внешнего, а в гибкости внутреннего.