Формула личной эффективности. Как добиться большего за меньшее время - стр. 10

Путь к эффективной жизни лежит не через постоянную занятость, а через управление внутренним ресурсом. Это требует отказаться от идеала «вечно продуктивного» человека и признать, что мы – живые. Нам нужны паузы, ритм, забота. Энергия приходит не из насилия, а из бережного отношения к себе. И тогда время, каким бы ограниченным оно ни было, наполняется смыслом и силой. Тогда даже несколько часов в день становятся источником великих свершений. Потому что за ними стоит не просто желание сделать, а живая, теплая, мощная энергия, готовая создавать и преображать.