Фокус на рост. Как двигаться вперёд даже в трудные времена - стр. 4

Помимо этого, важной частью внутренней мотивации является способность к самоподдержке. В моменты кризиса очень важно научиться поддерживать себя, находить силы внутри себя, а не ожидать этого от других. Это не означает, что мы должны быть полностью изолированными и не искать помощи у других, но самоподдержка становится важнейшим инструментом, когда мир вокруг кажется пустым и неприветливым. Это как умение быть своим собственным другом и наставником, особенно когда все кажется неопределённым.

Кроме того, важно научиться прощать себе ошибки и неудачи. В моменты кризиса важно помнить, что ошибки – это не конец, а часть пути. Невозможно избежать ошибок, но можно научиться извлекать уроки из них. Если мы начнём воспринимать каждую ошибку как возможность для роста, наша мотивация будет только усиливаться. Ошибки – это не то, что нас определяет, а то, что нас учит. И в этом процессе важно помнить: каждый шаг вперёд, даже если он маленький, является достижением.

Внутренняя мотивация помогает нам не только в преодолении трудностей, но и в создании жизни, которая отражает наши глубочайшие ценности и желания. Мы можем использовать её, чтобы стать лучшими версиями себя, преодолевая любые препятствия на пути. В этой главе мы рассмотрели, как важно понимать и развивать внутреннюю мотивацию, чтобы стать сильнее, более уверенным в себе и готовым к любым жизненным испытаниям.

Страх неудачи – это чувство, которое знакомо каждому. Это один из самых сильных и универсальных страхов, который часто мешает нам двигаться вперёд, пробовать что-то новое и рисковать. Этот страх может парализовать и затруднять принятие решений, влияя на нашу способность расти и развиваться. Однако, если взглянуть на него с другой стороны, то страх неудачи может стать мощным индикатором, который подскажет, где и как нам нужно расти.

Когда мы думаем о неудаче, в первую очередь возникает представление о поражении. Мы боимся, что наши усилия будут напрасными, что мы потеряем что-то ценное или что наша самооценка пострадает. В обществе часто воспринимается как нечто позорное – терпеть неудачу. Нас учат, что важно избегать ошибок и всегда добиваться успеха. Но если вдуматься, что будет, если этот страх разрушит наш потенциал? Мы застрянем в одном месте, боясь делать шаг в неизвестность, и пропустим возможности для личного роста и развития.

Когда мы видим успешных людей, такие как оперные певцы, ученые, предприниматели или творцы, мы часто думаем, что они как-то особенно одарены. Но реальность такова, что большинство людей, добившихся успеха, прошли через множество неудач. Их успех не был мгновенным. Это результат долгих лет труда, ошибок и упорства, которые, в конечном счете, привели их к цели. Разница между теми, кто продолжает двигаться вперёд, и теми, кто останавливается, заключается в восприятии неудач.

Неудачи – это не только часть пути, но и важнейший элемент успеха. Вся концепция успеха, как и процесс роста, невозможна без ошибок. Многие великие достижения стали возможными только благодаря тому, что их создатели, учёные, изобретатели, предприниматели и художники смогли извлечь уроки из неудач. Томас Эдисон, который изобрёл электрическую лампочку, известен тем, что сказал, что не потерпел 10 000 неудач, а просто нашёл 10 000 способов, которые не работают. Для него каждое неудачное испытание было шагом на пути к успеху.