Размер шрифта
-
+
Физкультурные стишки и считалки. Детский сад – начальная школа - стр. 2
Оттолкнись сильней дружок.
Если плохо оттолкнулся,
Неудачно навернулся,
Будь готов сгруппироваться,
Чтоб без травм совсем остаться.
***
На батуте можно прыгать,
В воздухе ногами дрыгать.
Можно просто посидеть,
Вокруг внимательно глядеть.
Но зачем сидеть, скучать,
Прыжки нужно изучать!
***
На батуте осторожно
Нужно что-то изучать.
Потому что так несложно,
Случайно на пол улетать!
***
Чтобы обруч покрутить,
Нужно телом шевелить.
А затем тот ритм поймать,
Что поможет удержать.
Коль не будет получаться,
Надо нам тренироваться!
***
Чтоб скакалку изучить,
Ноги прыгать научить,
Постарайся срочно!
Сумеешь прыгать – точно!
***
Скакалку нужно изучать,
Чтобы прыгать и скакать.
Если научаешься,
Потом всегда справляешься!
***
Знаешь право? Знаешь лево?
Ты почти как королева!
А кто ошибается,
Из круга выбивается!
***
Плечом к плечу когда стоим,
Шеренгой называемся.
Направо если все глядим,
Тогда еще равняемся!
***
Друг за другом мы стоим,
Колонной правильной глядим.
А кто стоит неточно,
Поправляем срочно!
***
Что «дистанция» такое?
Не могу найти покоя!
Легко ответить на вопрос,
Посмотри внимательно!
Между нами расстоянье,
В колонне окончательно!
***
«Интервал» не понимаю,
Может, не про то решаю?
Между нами интервал,
Когда в шеренге дети,
Так я это разобрал,
Как и все на свете.
***
«На руки в стороны разомкнись!»
Скомандовал учитель!
Мы быстро, точно разошлись,
Гляди, весёлый зритель!
***
«Сомкнись!» Команда прозвучала!
Начинаем мы сначала!
Собираемся обратно,
Чтобы было всем приятно!
***
«Равняйсь!» Командует Андрей!
Смотри направо поскорей!
По направляющему точно,
Равняйся очень срочно!
***
Команда есть для расслабленья,
Я скажу вам с удивленьем!
«Вольно!» Кажется, звучит,
Учитель так её кричит.
***
«По порядку рассчитайсь!»
Это команда – не равняйсь!
Её мы исполняем,
И быстро всех считаем!
Последний должен всем сказать,
Что мы закончили считать.
И каждый будет точно знать,
Количество учеников на пять!
***
Рассчитаться на «первый-второй»,
Чтобы на пары разбиться.
Сможет ребёнок, конечно, любой,
В жизни всегда пригодится!
***
«Шагом марш!» Нам говорят,
Чтоб мы могли идти.
Не надо повторять подряд,
Сто раз, чтоб нам прийти.
***
«На месте стой!»
И мы стоим.
«На месте бег!»
И мы бежим.
Всё слушаем внимательно,
И исполняем тщательно!
***
«В две шеренги стройся!»
Шагай, не беспокойся.
Вторые лишь идут,
За первыми встают!
***
«Кругом!» Командуют друзья!
И не выполнить нельзя.
Поворачивайся Влад,
Чтоб теперь смотреть назад.
На месте не крутись,
Точней остановись!
***
Упор присев легко принять:
Присел, ладони на пол.
Такое каждому понять,
Возможно даже с храпом!
***
Для кувырка упор присев,
Принять, конечно, нужно!
Но сделать и с прыжка его,
Мы можем, если дружно.
А если нету в нём нужды,
То делаем, как можем.
Лишь только помним, что увы,
Он станет слишком сложен.
***
Руки вверх, затем вперёд,
А потом наоборот!
Так мы разминаемся,
И с заданьем справимся!
***
Голову к груди прижать,
Держать ноги руками,
Группировку нужно знать,
Дружите с кувырками!
***
Спокойно на спине лежим,
К ушам ладони ставим.
Вокруг особо не глядим,
А «мост» надёжный правим!
***
Гимнастическая стенка,
Высока и широка!
Залезай на эту стенку,
Коль отстанешь, всё пока!
***
Шведская стенка —
Широкий проём.
Так подсказал мне однажды
Артём!
***
На стенку можно залезать,
Например, медведем.
А можно ящерицей стать,
Залезть тогда к соседям.
***
На рейки стенки залезать,
Страница 2