ФизкультуРинг. I том. Сборник статей. Акупрессура. Аурикулярный массаж. Цубопрессура. Цзюпрессура - стр. 6
В любом случае, аурикулярная акупрессура способна значительного облегчить состояние больного и часто применяется, как противовоспалительное и противоболевое средство.
Аурикулярных точек более ста. Есть точки широкого спектра действия, и есть специализированные точки, воздействуя на которые, решается конкретная задача.
Одна из самых популярных называется шэнь-мэнь (ворота бога), аурикулярная точка №55. Это важная точка для противоболевой, противовоспалительной акупрессуры с гармонизирующим эффектом. Часто используется для любого обезболивания.
Её расположение показано на рисунке, т.е. находится она у соединения ножек противокозелка, ближе к верхней ножке. Изображение ушной раковины примерно, т.к. уши у всех имеют разные размеры, но важно принципиальное местоположение точки.
Возьмите любой неострый, но тонкий предмет – спичку, пустой стержень ручки, неострую заколку, дужку очков, аккуратно обрезанную ветку, угол банковской карты и т.д., и т.п., если есть возможность, продезинфицируйте спиртовой салфеткой ушную раковину в нужном месте и инструмент. Главное, предмет не должен нарушить кожный покров!
В крайнем случае, можете ногтем массировать точку.
Показателем правильного нахождения точки будут предусмотренные ощущения пациента – жар, ломота в точке воздействия или всей ушной раковины, некое подобие слабых электрических прострелов в любой части тела. В принципе, любой своеобразный отклик удостоверит, что точка найдена.
Как правило, неспециалисту доступен только один вид воздействия – нажатие (акупрессура), ведь для иглоукалывания нужны специальные иглы. Но в холодное время года можно попробовать клюющее прогревание простой сигаретой или тлеющим углём. Следует лишь следить, чтобы не обжечь человека. Хотя, в случае ожога, вами будет применено прижигание, весьма популярный способ лечения в акупунктуре и очень действенный.
Затем, следует определиться с длительностью и способом воздействия. Непродолжительная (3-5 мин.), интенсивная, но поверхностная, акупрессура (нажимание) будет тонизировать (возбуждать), длительное (7-10 мин.) и глубокое, на грани боли, воздействие будет седатировать (успокаивать). Например, бессонницу седатируем, а сонливость тонизируем, лихорадочное состояние седатируем (успокаиваем), астению (упадок сил) тонизируем.
Проводить аурикулярный сеанс нужно в покое, когда человек, или сидит, или лежит.
Акупрессура точки шэнь-мэнь проводится и для профилактики здоровья людям с хроническими недомоганиями, с метеочувствительностью. Как было сказано выше, для гармонизации в организме человека процессов возбуждения и торможения.
Для сверхдлительного воздействия на точку шэнь-мэнь можете наклеить маленькое зерно льна, кориандра или даже половинку рисового зерна на лейкопластырь и приклеить к точке. Если будет дискомфортно, то снимете в любой момент.
Противопоказания – младенческий или старческий возраст, опьянение, высокая температура, повреждения кожи в месте манипуляций, усталость после тяжелого физического труда.
Будьте здоровы!
Избавься от аллергии!
Человек подвержен разнообразным аллергиям. Даже выяснение – от чего аллергия и почему возникла аллергия? – сложный и длительный процесс.
Пищевая аллергия особо неприятна, т.к. лишает человека возможности, есть необходимые организму продукты. Впрочем, в любой аллергии мало хорошего.