Физическая культура – поурочные планы для 3-го класса - стр. 58
Выполняются перекаты назад в группировке с возвращением в упор присев. Делается 10 перекатов.
После подготовительных упражнений вспомнить технику выполнения кувырка назад. Обратить внимание детей на основные моменты: начинаем в упоре присев, затем уходим в перекат и сразу берем группировку, далее отпускаем руки и ставим их на мат (упираемся, помогая себе перевернуться) возле ушей, переворачиваемся через голову. Довольно часто именно кувырок назад вызывает большие сложности. Поэтому детей необходимо постоянно контролировать. После повторения техники выполнения учитель по очереди подходит к каждому ученику и тот под присмотром выполняет 2 кувырка назад. Остальные в это время повторяют стойку на лопатках и «мост». Учитель проходит эти кувырки с каждым учеником дважды.
Проводится круговая тренировка (7 станций по 1 минуте каждая):
1 – выполнение стойки на лопатках на мате;
2 – «ходьба по ступенькам». Вместо ступенек используется перевернутая гимнастическая скамейка. Задача ученика на этой станции – шагнуть на скамейку, встать на нее обеими ногами, затем спуститься с нее спиной вперед;
3 – отжимания от пола;
4 – выполнения «моста» на мате;
5 – кувырки. На этой станции находится учитель. Можно делать кувырки вперед и назад;
6 – удержание гимнастической палки вертикально на ладони. Удерживаем палку как на правой, так и на левой руке;
7 – шпагаты. Выполнение прямого и продольного шпагатов. Количество станций может варьироваться. За работу на каждой станции группа (ученик) может получать баллы. Отметка выставляется дифференцированно. При переходе от одной станции к другой дается время на восстановление дыхания. По окончании работы на станциях можно с ребятам убрать весь инвентарь и снаряды на место.
Примечание. Можно рекомендовать каждому ученику вести «Карточку круговой тренировки», куда заносятся результаты измерения частоты пульса до и после нагрузки и все упражнения, выполняемые на уроке.
Закончив круговую тренировку, ученики снова возвращаются на маты.
III. Заключительная часть.
Сидя на матах, подвести итоги прохождения полосы препятствий. Если остается резерв времени, проводится упражнение на восстановление. Ученики ложатся на маты, закрывают глаза и выполняют все указания учителя. Указания могут быть такие: «Медленно поднимаем руки вверх. Положили их на пол за головой. Теперь правую руку вперед. Медленно положили правую руку на мат. Левую руку вперед. И ее медленно опустили на мат. Лежим, отдыхаем…» За 1 минуту до конца занятия заканчиваем упражнение. Командой «Класс, в одну колонну становись!» строим детей перед выходом из зала. Объявляется окончание урока.
Информация к календарно-тематическому планированию
Тема и тип урока – Акробатические элементы (комбинированный).
Элементы содержания (дидактические единицы на основе общеобразовательного стандарта) – Разминка, направленная на развитие гибкости; стойка на лопатках; «мост»; кувырок назад; «ласточка»; круговая тренировка; упражнения на внимание.
Вид педагогической деятельности и дидактическая модель педагогического процесса – Репродуктивная.
Педагогические средства – Практическая работа.
Ведущая деятельность, осваиваемая в системе занятости (на уроке) – Познавательная, коммуникативная.
Формы организации совзаимодействия на уроке