Физическая культура – поурочные планы для 1-го класса - стр. 24
Сегодня будем учиться метать мячики (мешочки).
Перевести детей на шаг. Пройти 15—20 секунд для восстановления дыхания и отдыха (выполняя дыхательные упражнения). Провести разминку в движении (во время ходьбы по кругу), обратить внимание детей на соблюдение дистанции (упражнения выполняются по 10—20 секунд, в зависимости от выполнения):
1) Руки в стороны, круговые движения предплечьями внутрь и наружу – одновременно и по очереди.
2) Руки в стороны, повороты рук ладонями вверх, ладонями вниз.
3) На каждый шаг – поднять правое плечо; поднять левое плечо; опустить правое плечо; опустить левое плечо.
4) Круговые движения плечами вперед и назад.
5) Круговые движения руками вперед-назад – одновременно и по очереди.
6) На каждый шаг – поднять ногу, согнутую в колене, захватить ее руками и подтянуть к груди (не наклоняясь), отпустить. Выполнять с правой и левой ногой.
7) На каждый шаг выпады вперед.
8) Движение спиной вперед, на каждый шаг выпады назад.
9) Подскоки с правой и левой ноги по очереди. Перейти на обычный шаг и остановиться.
II. Основная часть.
Классу, выстроившемуся в одну шеренгу лицом в сторону метания, раздаются мячи для метания. Дать ученикам ощупать, почувствовать мяч в руках. После чего показать правильное положение ног и рук при выполнении метания. Попробовать со всеми сделать правильный замах. Повторив два-три раза и убедившись, что дети поняли основу, совершить метание. Броски выполняются по очереди, начиная с направляющего, по команде учителя, за мячами никто не бежит без команды. Когда все мячи брошены, по сигналу (хлопку, свистку) дети их собирают, после чего возвращаются на исходные позиции.
Провести еще одно метание по очереди. После чего оно производится по команде учителя всеми учениками одновременно. Упражнение выполнить два-три раза. Собрать мячи (мешочки).
III. Заключительная часть.
Проводится повторение подвижной игры «Жмурки». Дети должны сами воспроизводить речевое сопровождение.
Сыграть два-четыре раза, в зависимости от быстроты ловли игроков.
Построить класс в одну шеренгу. Похвалить хорошо игравших и хорошо метавших учеников. Поставить всех в основную стойку и дать команду выполнить заключительное упражнение: стоя с закрытыми глазами сделать 8 наклонов головой в правую и левую сторону (по 4 в каждую).
Повернуть учеников в колонну по одному и увести их в помещение.
Информация к календарно-тематическому планированию
Тема и тип урока — Техника метания мяча (мешочка) на дальность (образовательно-познавательная направленность).
Вид педагогической деятельности и дидактическая модель педагогического процесса – объяснительная.
Педагогические средства – беседа, практическая работа.
Ведущая деятельность, осваиваемая в системе занятий (на уроке) – познавательная, коммуникативная.
Формы организации взаимодействия на уроке – групповая работа.
Элементы содержания (дидактические единицы на основе общеобразовательного стандарта) – возникновение физической культуры в Древнем мире, разминка в движении, техника выполнения метания предмета на дальность, подвижная игра «Жмурки».
Планируемые образовательные результаты:
а) объем освоения и уровень владения компетенциями:
Знают, как возникла физическая культура в Древнем мире.
Научатся: выполнять разминку в движении, метание мешочка (мяча) на дальность, упражнения на равновесие; играть в подвижную игру «Жмурки»; организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями; соблюдать правила взаимодействия с игроками; организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения ее цели; активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей.