Феноменальный интеллект. Искусство думать эффективно - стр. 15
Согласитесь, он явно думал не о том. Вместо того чтобы думать, как деньги помогут ему лучше жить, он думал о том, как он может жить ради денег. Это его и убило.
Поразительно, но люди часто считают себя несчастными и переживают из-за пустяков, когда у них есть все, чтобы жить радостно и полноценно.
Как же узнать, насколько правильно вы думаете?
Да просто возьмите любой свой день. Вот вы проснулись и завтракаете – как вы это делаете? Весело или мрачно?
Вы идете на работу и любуетесь тем, что происходит вокруг, или часами стоите в пробке, проклиная все на свете?
Когда вы общаетесь, то говорите с собеседником с удовольствием, потому что он вам приятен, или сквозь зубы, потому что он вас достал?
А когда вы встречаетесь с любимым человеком, вы действительно рады его видеть, или высказываете ему все недовольство, которое у вас накопилось?
Вы живете с радостью или тащите на себе груз нерешенных проблем?
Если жизнь не доставляет вам удовольствия – самое время включить интеллект.
• Для успеха не надо много работать. Для успеха главное – правильно думать.
• Интеллект – это способность изменять себя.
• Ум – это способность решать задачи.
• Вы можете мыслить свободно, а можете себя ограничивать. В любом случае – это ваш выбор.
• Умный человек – это тот, кто управляет своими мыслями. Глупый – не управляет.
• Если у вас что-то не получается, значит, у вас неверная модель мира.
• Интеллект включается в тот момент, когда вы начинаете воспринимать самого себя как активный субъект.
• Интеллект решает все проблемы одним и тем же способом.
• Интеллект решает задачу через изменение Я-образа.
• Наличие проблемы – лучший повод включить интеллект.
• Интеллект – это волшебная палочка для исполнения желаний. Для управления интеллектом переформулируйте свои желания с упоминанием себя: «Я хочу, мне надо, мое желание».
• Никогда и ни на что не жалуйтесь, потому что это глупо.
• В любой ситуации начинайте думать о том, как исполнить свое желание.
• Самое важное размышление – это мысли о себе самом.
Глава 2
Управление мышлением
Теперь мы будем учиться тому, как правильно выстраивать мышление. И опять начнем с парадокса:
Вы думаете, что у вас есть свободная воля.
Это самая большая ваша иллюзия. Основную часть времени вы действуете на полном автомате, совершенно не отдавая себе отчета в том, что именно вы делаете и почему вы это делаете. Причина в том, что вы действуете на основе шаблонов поведения, которые заложены в вас воспитанием.
Как пишет Бернард Вербер:
«Очень немногие люди способны сами понять происходящее. Они повторяют то, что говорили им родители, потом учителя в школе, то, что они видели в вечерних новостях. Наконец, они убеждают себя, что это их собственное мнение, которое они с жаром защищают, если им противоречат. Однако они могли бы сами посмотреть и подумать, чтобы увидеть мир таким, каков он на самом деле, а не таким, как его хотят им показать»[3].
Но увидеть это не так просто, потому что интерпретации того, что вы видите, также заложены воспитанием.
То, что вы видите в жизни, – это то, что вас научили видеть.
Более того, в нашей культуре принято всячески восхвалять себя. Поэтому взрослые и солидные люди, даже мировые политики, любят хвастаться, как дети. В конце концов они начинают в это верить. Поэтому вы, конечно, можете сказать про себя нечто в таком духе: