Энергетическая медицина - стр. 48
• снимает сонливость и повышает жизненный тонус;
• улучшает концентрацию внимания.
Чтобы проработать точки К-27, выполните ряд последующих действий (время воздействия – около 30 секунд):
1. Поместите пальцы на ключицу и найдите точки К-27. Они расположены в ямке у нижней границы ключицы, на расстоянии ширины двух больших пальцев от срединной линии тела. У большинства людей в этой области имеется небольшая выемка (см. рис. 3).
2. Скрестите руки ладонями к себе так, чтобы средние пальцы находились на противоположных точках К-27. Скрещивать руки необязательно, но это улучшает течение энергии от левого полушария мозга к правой части тела и от правого полушария к левой части тела.
3. Дышите медленно и глубоко, вдыхая через нос и выдыхая через рот. Сильно надавливайте или массируйте точки К-27 на протяжении двух-трех дыхательных циклов. Если по каким-то причинам вы не можете использовать одновременно обе руки (например, при вождении автомобиля), воздействуйте на точки большим и другими пальцами одной руки.
Массаж точек К-27 восстанавливает нормальное, естественное движение энергии в организме, если она «потекла вспять». «Течение вспять» в буквальном смысле слова означает, что вы движетесь в одну сторону, а ваши энергии – е противоположную. Это настолько простая и незаметная техника, что ее можно использовать во время учебных занятий или деловой встречи. Или, скажем, вы едете за рулем поздно ночью и вас начинает клонить ко сну. Если одной рукой вы помассируете точки К-27, это наверняка поможет вам взбодриться. Чтобы окончательно проснуться, можете остановиться на обочине и выполнить упражнение «Ходьба кролем» (см. следующий раздел). Если вы не ощущаете мгновенного эффекта от воздействия на точки К-27, значит, чрезмерно утомлены и должны немедленно отдохнуть. Техники по «выживанию в экстремальных ситуациях», когда обстоятельства вынуждают вас продолжать свою деятельность, представлены далее (см. техники «Гомолатеральный перекресток» и «Соединение энергий Неба и Земли», глава 8).
Воздействие на точки К-27 не только помогает избавиться от сонливости, но и проясняет разум. Мне не раз приходилось наблюдать в школе за детьми, как они сначала смотрели на доску, а затем – в свою тетрадь. От этого у некоторых из них в голове была либо сплошная пустота, либо полная каша, потому что их энергетическая цепочка прерывалась движением глаз вверх и вниз. В стрессовой ситуации этот механизм препятствует усвоению новой информации. Благодаря воздействию на точки К-27 энергетическая цепь не будет прерываться даже при движении глаз вверх и вниз. Данная техника также полезна при дислексии и других проблемах с обучаемостью, равно как при любой деятельности, когда взгляд постоянно перемещается из одной точки в другую, например при чтении или игре в теннис.
Энергетическое тестирование акупрессуры точек К-27. В главе 2 вы научились проводить энергетическое тестирование меридиана селезенки для определения своей реакции на пищу и окружающую среду. Существует еще Общий энергетический тест, который свидетельствует о нарушении общего энергетического равновесия в организме, поэтому его можно применять практически в любой ситуации.
Проводится Общий энергетический тест по тому же принципу, что и тестирование меридиана селезенки; единственная разница заключается в положении вашей руки. Этот тест выполняется следующим образом: