Экстремальные ситуации - стр. 118
ОПРОСНИК ДЕПРЕССИВНОСТИ БЕКА (BECK DEPRESSION INVENTORY – BDI)
Ф. И. О.______________________
Дата «_____» 200__ г.
ИНСТРУКЦИЯ.
Вам предлагается ряд утверждений. Выберите одно утверждение в каждой группе, которое лучше всего описывает ваше состояние за прошедшую неделю, включая сегодняшний день. Обведите кружком номер утверждения, которое вы выбрали. Если в группе несколько утверждений в равной мере хорошо описывают ваше состояние, обведите каждое из них. Прежде чем сделать свой выбор, внимательно прочтите все утверждения в каждой группе.
1-Я
0—Я не чувствую себя несчастным.
1-Я чувствую себя несчастным.
2-Я все время несчастен и не могу освободиться от этого чувства.
3-Я настолько несчастен и опечален, что не могу этого вынести.
2.
0—Думая о будущем, я не чувствую себя особенно разочарованным.
1—Думая о будущем, я чувствую себя разочарованным.
2 Я чувствую, что мне нечего ждать в будущем.
3-Я чувствую, что будущее безнадежно и ничто не изменится к лучшему.
3.
0 Я не чувствую себя неудачником.
1-Я чувствую, что у меня было больше неудач, чем у большинства других людей.
2. Когда я оглядываюсь на прожитую жизнь, все, что я вижу, это череда неудач.
3-Я чувствую себя полным неудачником.
4.
0 Я получаю столько же удовольствия от жизни, как и раньше.
1-Я не получаю столько же удовольствия от жизни, как раньше.
2-Я не получаю настоящего удовлетворения от чего бы то ни было.
3-Я всем не удовлетворен, и мне все надоело.
5.
0—Я не чувствую себя особенно виноватым.
1—Довольно часто я чувствую себя виноватым.
2—Почти всегда я чувствую себя виноватым.
3-Я чувствую себя виноватым все время.
6.
0—Я не чувствую, что меня за что-то наказывают.
1 Я чувствую, что могу быть наказан за что-то.
2-Я ожидаю, что меня накажут.
3-Я чувствую, что меня наказывают за что-то.
7.
0 Я не испытываю разочарования в себе.
1-Я разочарован в себе.
2-Я внушаю себе отвращение.
3-Я ненавижу себя.
8.
0—У меня нет чувства, что я в чем-то хуже других.
1 Я самокритичен и признаю свои слабости и ошибки.
2-Я все время виню себя за свои ошибки.
3 Я виню себя за все плохое, что происходит.
9.
0—У меня нет мыслей о том, чтобы покончить с собой.
1 У меня есть мысли о том, чтобы покончить с собой, но я этого не сделаю.
2-Я хотел бы покончить жизнь самоубийством.
3-Я бы покончил с собой, если бы представился удобный случай.
10.
0—Я плачу не больше, чем обычно.
1—Сейчас я плачу больше обычного.
2-Я теперь все время плачу.
3 Раньше я еще мог плакать, но теперь не смогу, даже если захочу.
11.
0—Сейчас я не более раздражен, чем обычно.
1 Я раздражаюсь легче, чем раньше, даже по пустякам.
2—Сейчас я все время раздражен.
3 Меня уже ничто не раздражает, потому что все стало безразлично.
12.
0—Я не потерял интереса к другим людям.
1 У меня меньше интереса к другим людям, чем раньше.
2-Я почти утратил интерес к другим людям.
3-Я потерял всякий интерес к другим людям.
13.
0—Я способен принимать решения так же, как всегда.
1 Я откладываю принятие решений чаще, чем обычно.
2-Я испытываю больше трудностей в принятии решений, чем прежде.
3-Я больше не могу принимать каких-либо решений.
14.
0—Я не чувствую, что я выгляжу хуже, чем обычно.
1-Я обеспокоен тем, что выгляжу постаревшим или непривлекательным.
2-Я чувствую, что изменения, происшедшие в моей внешности, сделали меня непривлекательным.