Экологичное материнство. Как оградить своих детей от вредной химии - стр. 13
Что запрещено беременным
Вещества, которые необходимо исключить беременным:
Витамин А в форме ретиноидов
Это самый опасный для плода тератоген: он склонен накапливаться, поэтому им не стоит увлекаться даже тем, кто планирует беременность. Старайтесь его избегать в косметике как в период подготовки к беременности, так и на протяжении всей беременности.
Фтор
Входит в состав некоторых антибиотиков и зубных паст.
Шоколад и какаосодержащие продукты
Дело в том, что какао – очень сильный стимулятор для ребенка, которого вы вынашиваете. Он содержит алкалоиды, которые нежелательны для плода.
Кроме того, какао часто содержит большое количество свинца и кадмия (тяжелых металлов), особенно если оно (какао) неорганическое или из недорогого сырья. А тяжелые металлы вызывают такие серьезные болезни у будущего ребенка, как аутизм, экземы, токсическую нагрузку печени.
Травы
Во время беременности лучше лишний раз остерегаться лечебных трав, только если вы не консультируетесь с проверенным специалистом, который может назначить вам травы для ваших конкретных симптомов и состояний во время беременности.
Вот список трав, которые нежелательны беременным:
Барбарис
Цимицифуга
Дымянка
Можжевельник
Полынь
Конопля
Табак душистый
Сенна
Алоэ
Гинкго-билоба
Женьшень (обладает возбуждающим действием)
Зверобой (обладает возбуждающим действием)
Эфирные масла
Рекомендуется избегать следующих общих эфирных масел из следующих растений во время беременности и грудного вскармливания:
Анис
Береза
Камфара
Базилик
Шалфей
Семя петрушки
Эстрагон
Полынь горькая
Грушанки
Лекарства во время беременности
Лекарства особенно опасны в начале беременности. Дело в том, что в первые 6–8 недель формируются органы и системы эмбриона, и некоторые вещества могут вызвать пороки развития. Кроме того, организм ребенка пока не в состоянии защитить себя сам: его «очистительные» системы (печень, почки) еще не готовы справляться с этой задачей.
В 16 недель окончательно сформировавшаяся плацента начинает выполнять функции барьера, и некоторые препараты лишаются возможности проникать в организм ребенка.
Почти все медикаменты имеют противопоказания и побочные эффекты: как правило, об этом говорится в аннотации.
Если у вас не серьезная болезнь: головная боль, ОРВИ, то старайтесь обходиться народными средствами.
Не злоупотребляйте обезболивающими и жаропонижающими, так как многие из них могут вызвать отклонения в развитии плода.
Если необходим прием антибиотиков, обязательно выбирайте с врачом те, которые не противопоказаны во время беременности.
Список запрещенных или разрешенных при беременности лекарств вы можете посмотреть здесь:
• Справочник Карпова
Книга издана в России в 1998 году, несколько раз переиздавалась. Называется «Риск применения лекарственных препаратов при беременности и лактации», авторы Карпов О.И., Зайцев А.А. либо «Особенности применения лекарственных средств при беременности и лактации» (2005 г.), авторы те же + Герасимов В.Б.
• Справочник ВОЗ
Выпущен в 2002 году под названием «Breastfeeding and Maternal Medication». Лекарственные средства здесь указаны по международному непатентованному названию (то есть по действующему веществу в препарате).
Список запрещенных или разрешенных при лактации лекарств здесь:
• Справочник Хейла