Доказательная психосоматика: факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье - стр. 6

Само слово «психосоматика» означает связь мыслей и эмоций и их влияние на физическое тело. Из-за повсеместного использования теперь это стало неким собирательным понятием, которое ни к чему не обязывает, не подчиняется никакой логике и вообще никак не ограничено в фантазии автора относительно причин тех или иных заболеваний. Такие товарищи очень сильно дискредитируют само понятие, так как уходят в дебри каких-то эзотерических смыслов. Нужно быть очень осторожным, чтобы не попадаться на подобные провокации и не начать двигаться в неверном направлении, попусту теряя время и разочаровываясь из-за того, что «вроде все делаю, как говорят, а ничего не помогает».

Я был бы рад, если бы именно правильная психосоматика набирала обороты. Но, увы, все смешивается, становится более запутанным. Не могу сказать, что за последние 10 лет в мире стало что-то понятнее относительно болезней человека и их причин. Как и в любой системе и в любой сфере, в психосоматике есть что-то, что работает хорошо, а есть что-то, что вообще не работает, и в ситуациях, когда нельзя терять время и нужно принимать правильное решение, это может быть опасным.

У нас будет все четко, понятно и логично. Все будет объяснено. Любая система, если она претендует на истинность, должна полностью закрывать любые вопросы, которые в ее компетенции, и не оставлять белых пятен. Есть система доктора Хамера, которая объясняет все и одинаково применима к любым живым организмам на Земле – и к кошкам, и к собакам, и к рыбам, и к птицам, и к человеку. Ко всем живым организмам! И есть какие-то другие школы, которые вроде и про то же самое, но по факту принципиально иные. Они взяли что-то из классической клинической психологии, эзотерики, религии, народных мудростей и т. д. Получилась мешанина из всевозможных представлений и ложных идей, которая, естественно, в большинстве случаев не работает. Люди пробуют и разочаровываются: не помогли в больнице, не помогли целители, психосоматика тоже не смогла спасти. Где теперь искать спасение?

Для наглядности я взял парочку примеров «неправильной» психосоматики из интернета.

Болит голова – значит ты только что злился и сдерживал свой гнев или у тебя неприятие себя.

Чтобы это опровергнуть, достаточно просто вспомнить несколько случаев из своей жизни, когда вы ни на кого не злились. Вы опаздывали куда-то, а когда дошли до места назначения, голова заболела. Или пока сдавали экзамен, голова не болела, а сразу после – заболела, или вы просто проснулись с головной болью, или голова заболела вечером, когда все заботы уже были позади. Вы решали сложный и ответственный вопрос, и, как только нашли решение, голова начала болеть. То есть речь не идет о злобе и гневе, как и о принятии себя, а значит, это неправильная психосоматика, которая не будет работать.

Или другой пример. Болят колени – значит гордыня, не можешь «склонить колени» перед кем-то. Болят руки – блокируешь свои целительские способности. Ладно, а как быть, если начинает хромать собака или кошка? Неужели животные тоже гордятся или блокируют свои способности? Нет, конечно, это ерунда. И у огромного количества людей болят и руки, и ноги совсем не из-за этого. Причины мы рассмотрим позже, а пока нужно понять, что в мире огромное количество заблуждений, которые уводят в неправильном направлении, в результате чего все ухудшается.