Для вас, мальчишки - стр. 26
Разный тип кожи требует разного ухода. Легче всего ухаживать за нормальной кожей.
Так как это самое лучшее состояние кожи, какое только может быть, то главное, что от тебя требуется, – это поддерживать кожу в ее нормальном состоянии. Для этого надо постоянно очищать кожу лица от грязи и пыли, правильно питаться и побольше гулять на свежем воздухе.
Кожа отражает внутреннее состояние организма. Она как зеркало всех тех процессов, которые происходят внутри тебя. Если они протекают правильно, без перебоев, то твоя кожа имеет красивый и цветущий вид. Малейшие сбои в работе внутренних органов немедленно сказываются на состоянии кожи. Поэтому если ты обнаружишь на своем лице угри, непонятную сыпь или прочие неприятности, значит, проблема, скорее всего, – в неисправной работе какого нибудь внутреннего органа.
При жирной коже по утрам нужно умываться холодной водой с туалетным мылом. Жирная кожа – единственный вид кожи, который можно мыть мылом. Причем лучше для этих целей выбирать специальное косметическое мыло, которое мягче и нежнее хозяйственного. Наиболее загрязненные участки можно очистить при помощи поваренной соли. Возьми щепотку соли и нанеси ее на влажный тампон. Без особого нажима круговыми движениями разотри тампоном кожу, а затем сполосни лицо чистой водой.
На жирной и комбинированной коже часто бывают расширенные поры, которые можно увидеть невооруженным глазом. Распаривание кожи, долгое пребывание на солнце и любое другое воздействие высокой температуры на кожу лица приводит к еще большему расширению пор. Поэтому умываться при жирной коже следует только холодной водой. При желании, вместо воды можно использовать холодный настой из смеси зверобоя, ромашки, череды, шалфея, мать-и-мачехи и тысячелистника. Столовую ложку травяной смеси заваривают стаканом кипятка. Когда настой настоится, его процеживают через несколько слоев марли и остужают.
Если жирная кожа начинает воспаляться, и на ней появляется угревая сыпь, то умывания лучше на какое-то время приостановить. Вместо воды используй лосьон для жирной кожи или спиртовой раствор. Хорошо помогает раствор салицилового спирта.
Сухая кожа требует к себе очень бережного отношения, так как легко раздражается. Она плохо переносит горячую и жесткую воду, не терпит мыла. Лучше всего мыть сухую кожу лица мягкой отстоянной водой, а вместо мыла использовать кашицу из овсяных хлопьев. После умывания сухую кожу вытирают легкими прикосновениями мягкого полотенца, а не энергичным трением. На ночь нанеси на кожу питательный крем. В холодную погоду сухую кожу нужно обязательно смазывать жирным кремом, а летом защищать от солнечных лучей специальным солнцезащитным средством.
Никаких особых косметических средств тебе для ухода за кожей лица использовать не надо.
"Салаты красоты".
Очень полезны для твоей кожи так называемые "салаты красоты". С одной стороны, это обыкновенные салаты, которые являются отличным вариантом легкого завтрака. С другой стороны, это не простые салаты, а салаты, делающие твою кожу гладкой и красивой, а волосы – пушистыми и эластичными. Есть салаты красоты рекомендуется на ужин или на завтрак на протяжении целого месяца. При этом прожевывать их надо очень и очень медленно. Только тогда на твоей коже будут заметны изменения в лучшую сторону.