Дистанционное видение - стр. 20
В дистанционном видении медитации, как и заполнение протокола, состоят из двух частей. В Америке Лори Уильямс называла наше сознание «президентом», то есть президент, который всем управляет. Давайте тоже его назовем президентом. Наше сознание – это президент, который любит управлять всем, чтобы все было под контролем. А работать нужно нашему подсознанию, чтобы оно могло спокойно работать и президент не вмешивался в его работу. Значит, нужно президента чем-то занять. В дистанционном видении есть четко выдержанная структура. Это и есть занятие для президента. Президент занят тем, что следит за выполнением этой структуры. Поэтому ваше подсознание может работать без помех. Так вот медитации, которые используются в качестве усиления дистанционного видения, тоже направлены на то, чтобы ваш президент был занят. В каждой медитации тоже есть особая структура, за которой надо сидеть, следить и напрягаться, чтобы ее соблюдать.
Есть такая техника медитации – дыхание по звездочке. Представьте, что вы – звезда. В прямом смысле. Ваши руки, голова, ноги – это конечности одной звезды. Вы начинаете дышать и во что бы то ни стало представляете, что вдыхаете через ваши конечности. Через руки, через ноги и через голову. Чертите себе звездочку и записывайте последовательность. Первый вдох идет в правую руку. Не надо расставлять руки, вы просто знаете, что первый вдох идет в правую руку. Вы будете медитировать и представлять, как вы в правую руку вдыхаете воздух. Все вдыхается не через нос, не через рот, а через руку. Вы проводите через себя и выдыхаете в левую ногу. Все идет по диагонали, как по звездочке. Куда выдохнули, туда вдыхаем. Вдыхаем в левую ногу, выдыхаем в голову – рисуем звездочку. Вдыхаем в голову, выдыхаем в правую ногу. Вдыхаем в правую ногу, выдыхаем в левую руку. Вдыхаем в левую руку, выдыхаем в правую руку, то есть мы своим дыханием чертим звезду внутри нас. Наш президент занят тем, что следит за структурой дыхания. А мы в процессе дыхания успокаиваемся, приводим себя в норму, понижаем частоту сердцебиения и т. д. Начинаем с правой руки, поставьте ручку и начертите эту звездочку. Вот спиной к вам стоит человек, в виде звездочки.
Дыхание по звездочке в дистанционном видении – это коронка. Следующая вещь – расфокусировка. Вы можете смиксовать все это сделать все вместе и т. д.
Расфокусировка. Попробуйте выполнить это прямо сейчас, после прочтения. Найдите какой-то предмет, или точку, или что-нибудь, что находится перед вами. Посмотрите, рассмотрите внимательно, вы смотрите в одну точку. Дальше вы фокусируетесь на всем, что вокруг этой точки впереди вас, то есть вы концентрируетесь на всем, что впереди вас. Смотрите на эту точку, не отвлекаясь, на все, что впереди вас. Дальше вы еще смотрите на то, что находится вокруг вас, и спереди, и сзади. Изучаете. Желательно делать все с открытыми глазами. Если сложно с открытыми, то можно закрыть, но лучше с открытыми. То есть вы концентрируетесь на всем, что вокруг вас, стараетесь все это почувствовать, представьте, что вы все это видите.
Затем следующий этап. Вы пытаетесь сконцентрироваться на всем доме, в котором вы находитесь. Все, что находится в этом доме, каждая квартира. Вы можете видеть одновременно все. Видите, где спят, где не спят, чем занимаются и т. д. Затем вы идете дальше и концентрируетесь на всем городе. Переносите свое внимание на весь город, на то, что находится в городе. Затем – страна. Вы концентрируетесь на всем, что происходит в вашей стране. Вы видите все, что происходит в стране. Затем – весь мир. Концентрируетесь сразу на всей планете одновременно, у вас полный контроль.