Даосские секреты вынашивания беременности - стр. 6
Чем дольше существует негативное состояние, например, депрессия или беспокойство, тем больше «затвердевает» внутренняя структура, сформировавшаяся в результате дисгармонии, и становится основой для возникновения болезней, а также различных осложнений беременности.
Вот перечень внутренних ощущений, которые положительно влияют на состояние здоровья (плацебо):
–отличное настроение,
–визуализация здоровья,
–благодарность Богу и Вселенной,
–прощение и сострадание,
–гармония с собой и окружающим миром.
Для ноцебо характерны следующие состояния и переживания:
–плохое настроение, депрессии, зависимость от погоды, проблем на работе, семейных неурядиц,
–ипохондрия, сомнения в здоровье, поиск болезней,
–недовольство собой и окружающим миром,
–обиды и ненависть,
–страх перед окружающим миром, хронический стресс.
Оцените, в каких состояниях вы чаще всего пребываете. Если вы переживаете ощущения, указанные в первой колонке, старайтесь их «переворачивать» и «переписывать» во вторую. Научитесь радоваться любой погоде: и солнечной весне, и ласковому дождю, очищающему нашу энергетику, и красивой морозной зиме. У нас все тренируется, что мы тренируем. Будет сложно первые 1-2 месяца, а затем приятно удивитесь результату: все будет «переворачиваться» самостоятельно.
«Розовые очки» и психология плода
Ощущение счастья необходимо, в первую очередь, вашему малышу, чтобы расти здоровым и правильно развиваться. Ведь внутриутробный период является одним из самых замечательных этапов развития психики и мировосприятия ребенка: он обладает всем необходимым, ему тепло, еда поступает прямо в живот. Распорядок дня малыша на этом этапе свободный: не жизнь, а сказка!
Все чувства, которые переживает плод, находясь в утробе матери, очень влияют не его дальнейшую жизнь. И несмотря на то, что рождение «обнуляет» память, ощущения того, как было хорошо в «мамином домике» сохраняются в подсознании человека до его последнего вздоха. Поэтому всю свою жизнь люди ищут этот потерянный рай и всей душой стремятся к нему. А когда мы скручиваемся в позе эмбриона, наше тело вспоминает, как оно себя чувствовало внутри лона матери.
Возвращаясь к внутриутробному миру, хочется отметить, что на его небосклоне иногда появляются и «тучки»: возникают внешние обстоятельства, которые «портят» малышу жизнь. Если беременная испытывает горе или отчаяние, плод тоже погружается в эти чувства. Результатом могут стать различные осложнения беременности: гипоксия плода, фето-плацентарная недостаточность и пр.
Поэтому беременной женщине, как никому, особенно важно работать со своими эмоциями и пребывать исключительно в позитиве!
Практика «Качели»
Вопрос: Здравствуйте! Мне очень нужна Ваша помощь! Подскажите, пожалуйста, как настроиться на позитив и благополучный исход беременности? Мне поставили угрозу с 7-8 недель беременности, сейчас идет 19-ая неделя, угрозу не снимают. Мама меня не понимает, говорит, что я сама себя накручиваю. Сегодня я уже задумалась, а, может, я и правда сама надумала, что у меня болит живот каждый день, а, может, и правда нужно настроиться на позитив, самой себе сказать, что все будет хорошо… но как? Мне постоянно хочется только плакать, я виню себя в том, что все у меня не как у нормального человека и что я не могу даже беременность нормально пережить. Для малыша нужны хорошие эмоции и мой позитивный настрой. Как мне прийти к этому позитиву? Спасибо, заранее.