Да пребудет с вами ВсеЛенская терапия - стр. 9

3. Лояльности.Мы всегда хотим принадлежать к нечто большему, чем являемся сами. Это дает силу, защищенность, принадлежность. Но есть и другая сторона медали: это стоит нам свободы. В любой системе, которой мы принадлежим, есть гласные и негласные правила, определяющие «своих» и «чужих». В родовых системах большинство правил нигде не написаны. Нет такой книжки, которую мы могли бы открыть в свободную от работы минуту, чтобы прочитать правила нашей системы. Но мы можем извлечь их из того, что происходит с ее членами. Например, женщины нашей системы тщательно находили себе мужчин, с которыми сложно быть счастливыми в отношениях. И я как женщина ищу себе партнера, с кем смогу продолжить эту славную традицию, не обращая внимания на тех, кто ее может прервать. Или если в системе большинство были бедными, то, заработав немного денег, я их каким-то образом тут же теряю, чтобы поддерживать эту «наследственную» бедность. В то же время система может делегировать кому-то из своих членов принести некий ресурс, которого ей недостаточно, например деньги. Как ни парадоксально, и это тоже проявление лояльностей. Наша задача – выявить эти лояльности и решить, какие оставить за собой, а какие нет. Выход за системные лояльности всегда будет проявляться системным чувством вины, и это цена свободы.

4. Травмы.Это последствия ситуаций, угрожавших моему биологическому, психологическому выживанию, или же я был свидетелем подобных ситуаций у других (даже с помощью газет или телевидения). Для травмы характерно наличие посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). Травмы бывают острые и хронические. Бывает травма потери, травма насилия и т. д. Но об этом поговорим уже в следующей книге.

5. Проекция.Это приписывание свойств одного объекта другому. Технику работы с проекциями «Выведение фигур» мы обсудим чуть позже.

6. Вторичные выгоды.Проблема чем-то нам подсознательно выгодна, каким бы деструктивным снаружи это ни выглядело. Чтобы увидеть вторичную выгоду, нужно задать следующие вопросы:

– Что я потеряю, если эта проблема исчезнет?

– Что самое страшное произойдет, если она исчезнет?

– Какие новые обязательства возникнут?

7. Самоидентификация.Это мои представления о себе самом. Кто я? Что могу себе позволить и чего не могу? Самоидентификация может выступать в качестве ограничений и блоков, препятствующих моему развитию и адаптации. Например, я уверен, что чего-то не могу или чего-то недостоин, и это очень перекликается с темой убогости. Изменение своих представлений о себе, своих возможностях и способностях – одна из задач ВсеЛенской терапии.

Это третья схема ВсеЛенской терапии. Она практически всегда сочетается с первой:

– либо мы начинаем с первой схемы и идем в третью;

– либо наоборот: начиная с третьей, идем в первую.

Про фигуры мы поговорим ниже. На самом деле фигура – это история про проекции. Когда я проецирую (приписываю) свойства одного объекта на другой. Например, в муже вижу отца и хочу, чтобы он обо мне заботился и опекал. Или строю отношения со всем миром, как со своей мамой, которая все время от меня чего-то хотела и при этом обесценивала (и теперь я по отношению к миру все время нахожусь в оборонительной и саботирующей позиции, которая никуда не денется, пока я из мира не достану маму).