Что делать, когда не знаешь, что делать. Пособие для самой широкой читательской аудитории - стр. 12

. Это ваш выбор. Внимание, господа! Ничего не выбирать – это тоже, как ни странно, выбор. Кроме того, по мнению всё того же американского психотерапевта И. Ялома, «медлить – это тоже решение, равно как быть неудачником, пьяницей, совращённым…». Что касается уровня готовности принять ответственность за свою собственную жизнь, то он у всех разный (некоторым легче взвалить на себя ответственность за другого, чем за себя). Тем не менее признание ответственности – это самый важный шаг на пути к изменениям. Именно признание ответственности и даёт возможность изменить ситуацию. Я могу изменить свой собственный мир. Или не могу, поскольку не ответственен. Кому как больше нравится.

Соответственно, далее вопрос:

– Как вы относитесь к понятию «ответственность»? (Разумеется, речь идёт об ответственности за вашу собственную жизнь и за неурядицы, в ней накопившиеся).

Когда будете описывать, подумайте о том, что ваша жизнь уникальна и неповторима, даже если вы так не считаете.

Разумеется, она связана с вашим прошлым и какими-то людьми из этого прошлого (не всегда идеальными), с общей ситуацией в обществе, совпадениями, случайностями, досадными недоразумениями, но… Но если попытаться взять на себя ответственность за свою историю, то она перестанет произвольно растекаться по поверхности жизни, она перестанет быть историей других. Она станет вашей персональной историей. Посудите сами, если вы не ответственны за то, что с вами происходит (за свою судьбу, за психологическое здоровье), то, стало быть, вам и делать-то ничего не надо, ни шевелить мозгами, ни менять своё поведение, ни меняться самому.