Чистая аура. Как очистить и защитить свое биоэнергетическое поле - стр. 21
7. Отлично, Прирожденный Целитель! Только что вы закончили еще одно полезное исследование. Откройте глаза.
Что произошло?
Эти «Эмоции, вызванные цветом» могут сильно вас удивить. Итак, давайте посмотрим на вопросы и ответы.
В. Ну и что? Ну назвал я некоторые эмоции в шагах 3, 4 и 5. И как это поможет мне избавиться от призраков?
О. Подождите и увидите. А пока – поздравляю.
В. Что, если мои эмоции были очень расплывчаты и совсем не красочны?
О. Назовите эти расплывчатые вещи. Приблизительно.
В. Но я ненавижу врать. Я должен быть уверен во всем. Иначе все как-то не по-настоящему, разве нет?
О. Вряд ли. Просто вы не фиксируетесь, а это как раз и есть правильный подход ко всем нашим техникам и упражнениям Духовного Очищения и Защиты (включая и это).
Глубокое внутреннее восприятие требует использования всех Пяти Инструментов Очищения. Глубокое, тонкое, более абстрактное – все эти слова подходят.
Такое направление исследования еще можно назвать «движением в недраматичную зону». Это нечто противоположное подходу: «Банальность. Поверхностность. Тресните меня по голове палкой салями».
Привыкайте к этому внутреннему направлению и не стоит обвинять или оскорблять себя терминами типа «расплывчато» или «не по-настоящему».
В. Я заметил обычную для себя неуверенность. И что тут нового?
О. Вот только вдумайтесь в то, что вы только что сказали! Может быть, вы привыкли быть скорее Эмоциональным теоретиком, чем Тем, кто на самом деле применяет эмоциональную осознанность?
Иногда люди воспринимают свои эмоции с таким почтительным благоговением, как будто осматривают барельефы в горе Рашмор[3]! Например, говорят «обычная для меня» x, y, z (понимаете, вы только что это сделали).
Эмоциональная осознанность – это скорее как наблюдение за погодой на Гавайях, где небо постоянно меняется и есть большая вероятность увидеть радугу, а не только дождь.
Стремясь быть психологически достоверными, многие правдивые искатели изобретают захватывающие повествования, в которых связывают вместе «Мою Эмоцию № 1», «Мои Эмоции №№ 2–5» плюс «Болезненные События, Разрушившие Мое Детство». Вероятно, вся эта коллекция носит название «Рожденный, чтобы страдать».
Именно это вы делали, Мистер Обычная Неуверенность? Тогда завязывайте с этим, по крайней мере пока занимаетесь техниками Духовного Очищения и Защиты. Потому что не надо путать великие эмоциональные сюжеты с собственным спонтанным опытом чудесных маленьких эмоций в «здесь и сейчас».
Истории об эмоциях, психологические теории, ваши великие или даже крошечные обобщения не понадобятся в наборе навыков для Духовного Очищения и Защиты. Пойдите умойтесь прохладной водой, снова садитесь и возвращайтесь к нашей технике.
В. Я вообще не заметил никаких эмоций. И что теперь?
О. Вы человек, я заметила. Поэтому у вас есть эмоции. А значит, проблема в том, как научиться замечать свои эмоции.
Каждый раз, когда я прошу вас назвать любую эмоцию (или эмоции), которые вы испытываете здесь и сейчас, – знаете, что происходит? Есть два эффективных способа получать эти данные:
• Вы можете испытать эмоциональное переживание – конкретное чувство, такое как счастье, печаль, страх, злость. Это считается.
• Или вы можете просто получить информацию. Вы можете услышать, или увидеть, или просто знать название эмоции. Это не обязательно должен быть какой-то сильно будоражащий опыт. Вовсе не обязательно. Вы просто получаете информацию. И это тоже считается.