Цена Победы. Как вернуть гармонию и смысл жизни бойцу СВО - стр. 4

Эта вина имеет корни в глубинных нравственных установках, согласно которым гибель одного ради другого считается естественным порядком вещей. Участник боевых действий ощущает личную вину за спасение своей жизни ценой чужих жизней, даже если обстоятельства были объективно неизбежны. Каждый такой случай переживается глубоко индивидуально, оставляя неизгладимый след в душе и сердце человека.

Ощущение вины за собственное выживание нередко ведёт к серьезным последствиям для личностного и эмоционального самочувствия. Один из ключевых результатов такого переживания – депрессия. Она выражается в чувстве опустошённости, отсутствии интереса к повседневной деятельности, потере смысла жизни и снижении самооценки. Депрессия становится тяжёлым бременем, препятствующим нормализации социальной жизни и восстановлению утраченного контакта с окружающим миром.

Другим возможным следствием чувства вины является появление суицидальных мыслей. Убеждение в собственной никчёмности и бессмысленности жизни после смерти товарищей порождает идеи покончить с жизнью. Люди считают, что единственным способом искупить вину является уход из жизни, таким образом избавляясь от боли и страданий, связанных с чувством ответственности за судьбу погибших.

Социальная изоляция – еще одно проявление чувства вины выжившего. Боясь столкнуться с осуждением окружающих или опасаясь спровоцировать у близких людей аналогичные чувства вины, бывший военный стремится избегать контактов с обществом. Изоляция влечёт за собой утяжеление депрессивных настроений, усиление тревожности и недоверия к другим людям. Постепенно индивид погружается в собственный внутренний мир, отгораживаясь от внешнего окружения и теряя возможность взаимодействовать с внешним миром.

Часто люди, страдающие от чувства вины выжившего, стремятся компенсировать собственную травму героизацией своих поступков и действий. Например, вспоминая подвиг погибшего друга, участник пытается убедить себя и окружающих, что действовал правильно и честно выполнил долг. Тем не менее, такое поведение носит компенсаторный характер и помогает временно заглушить чувство вины, но не устраняет его окончательно.

Иногда проявления чувства вины маскируются под агрессию и враждебность. Вместо признания внутренней уязвимости человек выражает гнев и недовольство, обвиняет власти, руководство армии или общество в целом. Таким образом, агрессия выступает защитным механизмом, позволяющим скрыть боль и страдания, связанные с переживанием потери.

Еще один важный аспект – идентификация с погибшими товарищами. Нередко участник боевых действий идеализирует образ умершего друга, считая его лучшим человеком, настоящим героем, достойным подражания. Такая форма идентификации помогает переносить собственные чувства гордости и уважения на погибших товарищей, одновременно усиливая ощущение вины за собственное существование.

Проявление чувства вины влияет не только на личное благополучие человека, но и на взаимоотношения с семьёй и ближайшим окружением. Семья вынуждена сталкиваться с непониманием поведения мужа, отца или сына, наблюдая изменения в поведении и настроении. Отношения внутри семьи страдают от постоянных конфликтных ситуаций, отсутствия взаимопонимания и недостаточной поддержки.