Целебный золотой ус - стр. 15
Очистите полкилограмма яблок от кожицы, натрите их на терке или пропустите через мясорубку. Добавьте к полученной массе пару столовых ложек меда, залейте водой, поставьте смесь на огонь и доведите ее до кипения. Все перемешайте, влейте три столовые ложки сока Золотого уса, снова подогрейте, но до кипения не доводите. Затем добавьте горячей крепкой заварки и немного яблочного уксуса. Принимайте напиток в горячем виде по половине стакана 3 раза в день.
Залейте чай кипятком, оставьте на 5 минут настаиваться, затем процедите, добавьте мед, коньяк или ликер, подогретое до 70°С красное столовое вино и лимонный сок. Все как следует перемешайте и добавьте пару столовых ложек малинового сиропа. Принимайте напиток в горячем виде перед сном, затем укрывайтесь теплым одеялом, чтобы пропотеть.
Положите в эмалированную посуду плоды рябины и приправы: гвоздику, корицу, лимонные корочки, добавьте мед и залейте все водой. Поставьте посуду с полученной смесью на огонь, доведите до кипения и кипятите примерно 3 минуты. После этого процедите смесь, добавьте сок, выжатый из листьев Золотого уса, снова подогрейте примерно до 70°С, добавьте горячий чай и несколько капель водки или спирта. Принимайте в горячем виде по половине стакана 2 раза в день.
Артериальная гипертония
Словосочетанием «артериальная гипертония» обозначают повышенное артериальное давление. О наличии у вас артериальной гипертонии можно говорить, если повышение артериального давления зарегистрировано врачом как минимум при трех контрольных измерениях артериального давления.
В разных странах существуют различные подходы к определению нормального и повышенного артериального давления, характера течения артериальной гипертонии. В нашей стране используется следующая классификация, принятая в большинстве европейских стран (Рекомендации Всемирной организации здравоохранения). Согласно этой классификации повышенным считается артериальное давление выше 140 и 90 мм рт. ст. Выделяют также «пограничную» артериальную гипертонию, в том случае, если цифры находятся в пределах 140 – 159 и 90 – 94 мм рт. ст. В зависимости от уровня артериального давления выделяют артериальную гипертонию:
– «мягкую» (систолическое давление в пределах 140 – 179 и диастолическое давление в пределах 90 – 104 мм рт. ст.);
– «умеренную» (когда систолическое давление выше 180 мм рт. ст., а диастолическое давление в пределах 105 и 114 ммрт. ст.);
– «тяжелую» (систолическое давление выше 200 и диастолическое выше 115 мм рт. ст.).
В развитых странах мира повышенное артериальное давление встречается у 20 – 30% взрослого населения. Распространенность артериальной гипертонии в нашей стране в последние годы растет. По количеству инсультов Россия опередила такие «неблагополучные» по гипертонии страны, как Китай, Венгрия, Португалия.
Артериальное давление – это изменчивая величина, так как на его уровень влияют различные факторы. Оно ниже, если вы спите или лежите, выше – когда вы стоите, нервничаете, работаете. Цифры артериального давления зависят от пола, возраста, массы тела, роста, внешних обстоятельств. Под понятием «нормальное артериальное давление» врачи подразумевают допустимые границы, в которых может колебаться ваше артериальное давление.
О наличии повышенного артериального давления могут говорить следующие симптомы: боль, тяжесть в затылке, периодическая одышка, головокружение, утомляемость, слабость, нервозность, раздражительность, частая смена настроения, нарушения сна, носовые кровотечения. Эти симптомы наблюдаются не у всех людей, у многих пациентов гипертония выявляется случайно, во время обычного измерения давления.