Целебный иван-чай - стр. 25
Поливитаминный сбор № 2
Ингредиенты:
листья иван-чая
плоды шиповника
листья черной смородины
кипрейный мед
Приготовление:
Смешать в равных частях. 3 ст. ложки смеси залить 4 стаканами кипятка, настаивать 1 час, процедить, добавить по вкусу кипрейный мед.
Принимать по ½ стакана после еды 3–4 раза в день.
Курс приема – 2–3 недели.
Поливитаминный сбор № 3
Ингредиенты:
листья иван-чая
плоды шиповника
плоды рябины
Приготовление:
Смешать в равных частях. 2 ст. ложки смеси залить 4 стаканами кипятка, настаивать 1 час, процедить.
Принимать по ½ стакана после еды 3–4 раза в день.
Курс приема: 2–3 недели.
Поливитаминный сбор № 4
Ингредиенты:
листья иван-чая
листья первоцвета обыкновенного
Приготовление:
Смешать в равных частях по 2 ст. ложки листьев иван-чая и первоцвета обыкновенного, залить 2 стаканами горячей кипяченой воды, настаивать 30 минут, процедить.
Конец ознакомительного фрагмента.