Большая книга счастливой судьбы - стр. 14
Аффирмации в помощь
Вы должны быть абсолютно и непоколебимо уверены, что вас ждет огромный успех и невероятная удача и счастье. Эта установка должна закрепиться не только в вашем сознании, но и подсознании. А для этого существуют особые формулы – аффирмации. Аффирмации – это ваш основной ключ в перепрограммировании своего сознания, поэтому я повторяю их вновь и вновь, чтобы они накрепко отпечатались в вашем подсознании.
Вместе с аффирмациями радостные, светлые события начнут постепенно входить в вашу жизнь. Вы даже представить себе не можете, насколько действенны аффирмации!
Правильно составленные позитивные утверждения делают делают наше намерение осуществить желаемое более весомым. А наше намерение – та самая энергия, которая изменяет мир вокруг, которая каждый миг создает нашу реальность. То есть правильная аффирмация изменяет реальность!
Итак, запомните основные правила составления аффирмации.
Самое главное – утверждение должно быть позитивным. То есть без частицы «не», в утвердительной форме, с позитивным эмоциональным настроем.
Кроме того, аффирмация должна быть сформулирована в настоящем времени. Для нашего подсознания не существует такого отвлеченного понятия, как «светлое будущее», для него есть только реальность настоящего момента. Поэтому утверждайте свое намерение в настоящем, здесь и сейчас! Например:
✓ Я любима и счастлива!
Очень важно также правильно подбирать слова – такие, которые подходят именно вам. Ищите такие слова, которые созвучны вам, которые активизируют ваши сознание и подсознание. Аффирмация должна отвечать вашему внутреннему звучанию, резонировать с ним, только тогда она станет по-настоящему эффективной. Очень помогают самые простые слова:
✓ Я делаю все вовремя и все хорошо!
✓ У меня все получается!
И еще – старайтесь сделать аффирмацию как можно более простой и понятной. Ни к чему составлять сложносочиненные предложения – вы не сочинение пишете, а инструкцию для своего «внутреннего автопилота»! Или, если хотите – программу для своего подсознательного компьютера. Этот компьютер обладает мощнейшим процессором и памятью бесконечного объема. Его программы определяют всю нашу жизнь! До сих пор вы жили, реализуя программу «обычная жизнь». А теперь замените эту программу на другую, про которую можно сказать: «волшебная сказка», «жизнь, полная радости и свершений», «вместе долго и счастливо»… Выбирайте на свой вкус!
Только учтите, что для запуска новой программы придется потрудиться и запастись терпением. Повторение, повторение и повторение – вот основа успеха при замене старых программ новыми! Только когда новые программы достаточно укоренятся в вашем подсознании и станут основными в сознании, они начнут действовать в полную силу.
Повторяйте аффирмации утром после пробуждения, вечером перед сном, по пути на работу и домой, во время скучного совещания или уборки… Повторяйте их снова и снова. Вспоминайте о них каждый раз, когда появляются сомнения в успехе, когда чувствуете себя неуверенно.
У меня уже появилась устойчивая привычка, когда я одна иду по улице, я постоянно проговариваю про себя мою любимую аффирмацию успеха:
✓ Счастье в настоящем, счастье в грядущем, счастье несет меня к счастью!
Автоматически повторяя эти чудодейственные слова, я снова и снова запускаю программу счастья.