Биржа для всех: Часть 2. От выживания к системе - стр. 3

Мне знакомо это до боли. Я через это проходил не раз. И это не проходит само. Только осознанная работа с собой помогает. Только дисциплина. Только система. Причём система не столько торговли, сколько поведения.

Я начал записывать свои состояния. Перед сделкой. Во время сделки. После. И быстро увидел повторяющиеся паттерны. Я всегда спешил, когда чувствовал, что "упускаю возможность". Я всегда тянул с фиксацией прибыли, когда был в эйфории. Я всегда лез в рынок снова, когда злился. Эти состояния были как программы, встроенные в мозг. Только я раньше их не замечал.

Теперь я вижу их как на ладони. И каждый раз, когда они появляются, я говорю себе: стоп. Пауза. Посмотри. Дыши. Ты не обязан действовать. Ты не обязан спасаться. Ты не обязан доказывать. Ты просто наблюдай.

Вот тебе три коварных ловушки, которые, возможно, уже знакомы тебе:

Синдром упущенной прибыли. Ты видишь, как акция уже растёт. И не можешь удержаться. Кажется, что если сейчас не влезешь – всё, момент упущен. И ты влетаешь. А рынок уже выдохся. Тебя заносит на хаях. Потом – коррекция. Потом – боль. Потом – обида.

Синдром ранней фиксации. Сделка идёт в плюс. Всё по плану. Но внутри тревога: а вдруг сейчас разворот? А вдруг всё пропадёт? И ты закрываешься. Берёшь 1-2%. Хотя планировал 5 или 7. А потом смотришь – цена дошла до цели. Ты был прав, но не дал прибыли поработать. Это бесит. И разрушает уверенность в своих решениях.

Синдром жадности. Сделка в плюсе. Уже есть хороший результат. Но ты хочешь больше. Хочешь красиво. Хочешь максимум. И не закрываешь. А рынок разворачивается. И твоя прибыль исчезает. Иногда даже превращается в убыток. А всё потому, что не было чёткого плана фиксации.

Что объединяет эти синдромы? Страх. Страх потерять. Страх упустить. Страх, что "сейчас всё рухнет". А страх – это сигнал. Не к действию, а к паузе.

Ты не обязан реагировать мгновенно. Это навязано жизнью вне биржи. Там, где надо быстро отвечать, быстро решать, быстро принимать меры. Но на рынке скорость редко бывает союзником. Гораздо важнее – стабильность. Спокойствие. Тишина внутри.

Я начал практиковать простое упражнение. Называется "шаг назад". Перед каждой сделкой я задаю себе три вопроса:

Почему я хочу войти?

Что я чувствую прямо сейчас?

Что я сделаю, если цена пойдёт против меня?

Эти три вопроса – мой фильтр. Если хотя бы на один из них нет внятного ответа – я не вхожу. Это не сделка. Это эмоция.

И ещё одна важная мысль. Не бойся не войти. На рынке каждый день сотни возможностей. Ты не должен ловить каждую. Ты должен брать только те, где ты спокоен. Где ты видишь. Где ты не дергаешься. Лучше пропустить хорошую сделку, чем залететь в плохую с разбега.

И напоследок. Ты не обязан бороться со своими эмоциями. Они будут всегда. Но ты можешь их наблюдать. Не сражаться – а слушать. Замечать, когда они приходят. И в этот момент – выбирать: идти за ними или остаться на месте. Именно в этом выборе рождается сила трейдера.

В следующей части этой главы я покажу тебе таблицу. Мы разложим эмоции по полочкам. Системно. Конкретно. Без психологии. Просто – чувство, причина, реакция. А пока – просто понаблюдай за собой. Без оценки. С интересом. И ты удивишься, как много можно понять, ничего не меняя, просто смотря внутрь.