Без ограничений! Как выйти за рамки своих возможностей - стр. 5

Мой путь самопознания был простым, но потребовал достаточно много времени. Все началось с того, что мне помогли осознать себя другие люди. А по мере накопления опыта во мне пробуждалось желание расти и развиваться. Я стал спрашивать себя, чего мне еще не хватает. Чего я не знаю? Что еще я могу узнать?

В этой главе описан разработанный мною процесс самопознания. Я не претендую на истину в последней инстанции. Я до сих пор задаю себе вопрос, чего мне не хватает. Но надеюсь, что те знания, которыми я с вами делюсь, помогут мне лучше себя понять, потому что это необходимо для расширения потенциала.

Самопознание – крайне полезный навык. Оно позволяет лучше рассмотреть самого себя и осознать пределы своих возможностей, помогает принимать решения и оценивать возникающие шансы. Самопознание побуждает нас лучше разбираться в людях и делает сотрудничество с ними более эффективным. Оно дает возможность по максимуму использовать свои сильные стороны, сводит недостатки к минимуму и открывает путь к повышению потенциала.

Предлагаю несколько тем для размышления в процессе самопознания.

Обращение внимания на то, что необходимо знать

В своей книге «Побеждать вместе с людьми» (Winning with People) я писал о принципе лупы, который сводится к тому, что то, как вы оцениваете окружающих, зависит от свойств вашей личности. В этой книге я обращаю внимание на то, как наша точка зрения окрашивает ви́дение мира, других людей и жизни в целом. У нас есть привычка видеть вещи такими, какими видели их всегда. Если же мы хотим расширить свой потенциал, то должны научиться видеть все другими глазами. Мы должны быть готовы взглянуть на себя и свое окружение по-новому. Мы должны обращать особое внимание на то, что нам не обходимо знать.

Понимание того, что необходимо знать

То, что люди не могут полностью раскрыть свой потенциал, объясняется, как правило, не недостатком желания, а недостатком самосознания. К сожалению, самосознание не приходит само по себе. Кроме того, существуют факторы, которые работают против нас и не дают самореализоваться. К ним относятся:

• оправдания;

• не основанные на реальности фантазии;

• неумение слушать окружающих;

• подавляемые негативные эмоции;

• отвлечение внимания;

• отсутствие привычки к размышлениям;

• неготовность платить за приобретение опыта.

Большинству людей, сумевших развить в себе самосознание, пришлось бороться с одним или несколькими из этих факторов. Для них это было тяжелой работой, которая требует сильного желания, дисциплинированности и умения анализировать собственный опыт. Необходима также определенная зрелость, чтобы попросить других людей помочь вам увидеть то, чего вы не видите сами.

Для познания самих себя может потребоваться помощь людей, которые разбираются в вас лучше, чем вы сами. В прошлом, когда мне доводилось работать с теми, кто не обладал самосознанием, я следовал определенной процедуре, которая должна была помочь им узнать себя:

• Взаимоотношения. Я начинал с того, что выстраивал с ними отношения и давал понять, насколько они для меня важны и как я хочу им помочь. Это придавало людям уверенности, и они начинали мне доверять.

• Объяснение. Проделав основную работу по закреплению отношений, я старался помочь людям осознать, как важно себя понять и что если они не сделают самопознание своим приоритетом, то не смогут продвигаться вперед по жизни. Если же они научатся разбираться в себе и определять свои способности, у них появится возможность расширять свой потенциал. В этом случае я смогу показать им их сильные и слабые стороны и стимулировать их движение вперед.