Беседы с педиатром - стр. 45
Как Вы предполагаете – я устала. Мне нравится кормить грудью, и он счастлив. Не хочу отлучать его от груди, но мне нужен отдых. Что можно сделать?
Спасибо за Ваши книги, которые я читала, но не нашла ответа.
Нурья
2 февраля 200*
Дорогая подруга!
Думаю, что Вам надо отдохнуть. Не то чтобы ваш сын нуждался во сне или еде или еще в чем-то, это Вы нуждаетесь. И надо найти способ этого добиться.
Я уверен, что кто-нибудь уже подсказал Вам, что для того, чтобы Вы отдохнули, надо отлучить сына от груди или не подходить к нему по ночам, если он плачет. Многие люди, похоже, думают, что нет других путей. Но они есть. Ниже даю вам несколько идей для отдыха. Разумеется, в Вашем конкретном случае некоторые из них окажутся выполнимыми, а другие нет. А также Вам в голову могут прийти другие:
– Спать днем вместе с Вашим сыном.
– Добиться того, чтобы отец ребенка, дедушки-бабушки или еще кто-нибудь вывозили малыша на прогулку, пока Вы спите днем.
– Просить отца вывозить ребенка в парк в выходные по утрам, пока Вы остаетесь в кровати поспать до одиннадцати.
– Перестать делать некоторые домашние дела или добиться того, чтобы их делал другой человек. Есть надо каждый день, тут по-другому не выйдет. Но Вы откроете для себя, что если будете в два раза меньше подметать, мыть пол и протирать пыль – разницу не заметите. А простым ношением одежды в два раза дольше обычного вы в два раза уменьшите стирку, вывешивание, глажку и складывание одежды.
– Перестать работать или еще больше сократить рабочие часы.
– Ложиться спать раньше.
– Подниматься позже (на некоторых предприятиях возможен гибкий график).
Не знаю, кто просил у Бога мужества, чтобы изменить то, что можно изменить, терпения, чтобы вынести то, что не может измениться, и мудрости, чтобы отличить одно от другого. Если не можете изменить порядок вещей, будьте по крайней мере осторожны и не вините своего ребенка. К несчастью, многие будут пытаться способствовать этому: будут говорить снова и снова, что Ваш ребенок требователен, что Вы устаете, потому что Ваш сын не дает Вам спать. Но Ваш сын – это Ваш сын на всю жизнь. И прокручивание в голове таких мыслей вызывает глухой упрек, после которого следует громкое обвинение и отношения становятся горькими. Так что не забывайте: требовательным может быть только ваш начальник, который сердится, если вы опоздали на пять минут на работу, и не позволяет вам уйти на пять минут раньше положенного времени. Вы устали, потому что надо работать, чтобы выплачивать ипотеку, потому что, кроме всего, должны еще выполнять работу по дому – типичный двойной рабочий день у женщин. Потому что у общества имеется целый ряд абсурдных и капризных требований (чтобы дома было чисто, белье поглажено, причесываться, приводить себя в порядок…), которые крадут у Вас много часов. В сравнении со всем этим Ваш сын просит совсем немного.
Надеюсь, что эти предложения Вам помогут, желаю счастья с Вашим сыном.
Сердечный привет.
Карлос Гонсалес
Подвижность и привычки в питании
Я – счастливая мама двойняшек, которой Вы очень помогли в их воспитании своими статьями и книгами. Вот уже два года, как я дарю моим подругам, которые готовятся стать мамами, Вашу книгу «Целуй меня», которую мы дома прозвали «Инструкции к ребенку».
У меня такой вопрос: нашим детям (Диего и Сильвия) в мае прошлого года исполнилось два года, и возник неприятный момент с садиком – там сказали, что нужно снять с них подгузники. Я сказала, что они не готовы и что я займусь этим лично летом. Это им не очень понравилось и меня предупредили, что в сентябре подгузники носить им будет нельзя. Летом мы пытались вдохновить детей ходить на горшок и особо ничего не достигли. Накануне нового учебного года, мы решили, что с определенного дня подгузника уже не будет. Все выходные мы провели с детьми, сидящими на горшках каждые полчаса, и подтирая за ними то, что из них выливалось по всему дому, как только они вставали с горшков. Мы им говорили, что ничего страшного не происходит, но надо все же писать в горшок. Когда стало ясно, что им это все неприятно и они не могут себя контролировать, мы взяли Ваши «инструкции» и вычитали, что Вы советуете «ничего не делать». Это мы и стали делать, а именно ничего. Снова надели на них подгузники и пустили все на самотек. В сентябре в саду у меня поинтересовались: «Удалось ли хотя бы с одного снять?» Тогда я им объяснила, что это вопрос зрелости, а не желания, и что в тот день, когда они смогут себя контролировать, они будут первые, кто обрадуется. Почти до октября дочка не просила снять подгузник, а ее брат – еще на месяц позже. Они попросили об этом сами и с того дня только три раза проштрафились. Потрясающе!