Бегай как профи (даже если ты любитель). Тренировочные планы и профессиональные рекомендации для бегунов любого уровня

Речь идет о высшем мировом достижении Дэниела Комена в беге на 2 мили – 7 минут 58,61 секунды (то есть с темпом 2:28,7 мин/км), установленном 19 июля 1997 года. Здесь и далее: там, где это не оговорено особо, примечания даны научным редактором.

Конференции в школьном и университетском спорте США можно примерно соотнести с чемпионатами федеральных округов в нашей стране.