Бег вместо лекарств в любом возрасте - стр. 5
Между прочим, выздоравливает даже от серьезной болезни не тот, кому правильно поставили диагноз, или кто лечится в лучшей, самой дорогой клинике, а тот, кто очень хочет выздороветь, у кого есть достойная цель в жизни. Даже в концлагерях выживали не самые здоровые заключенные, а те, кто не мог умереть, не увидев свою любимую, своих детей, не выполнив свой долг, сильно мотивированные люди.
В общем, с годами я понял, что нужно не продлевать жизнь, а уплотнять, улучшать ее качество. Причем качество заключается не в том, что ты съел что-то более ценное или вкусное, купил тысячу ненужных вещей, а чтобы у тебя были серьезные интересные встречи, конкретные дела, общение с семьей, с детьми, путешествия, новые знания, все более достойные победы над собой. Нужно, чтобы человек жил так интересно и счастливо, чтобы не умирал, а уходил спокойно, достойно, устав от жизни и в свое время. Как дети, которые за день так набегаются, что вроде и не хотят идти спать, но как только головой касаются подушки, тут же проваливаются в сладкий сон. Настоящие люди уходят, а не умирают, оставляя после себя серьезный незабываемый след.
МНЕ НРАВИТСЯ ПРИНЦИП, КОГДА ВРАЧУ ПЛАТЯТ, ПОКА ПАЦИЕНТ ЗДОРОВ, А КОГДА ОН ЗАБОЛЕЕТ – ПЕРЕСТАЮТ ПЛАТИТЬ. ТОГДА ВРАЧУ ВЫГОДНО, ЧТОБЫ ЕГО ПАЦИЕНТ БЫЛ ЗДОРОВ. А У НАС НАОБОРОТ: ПАЦИЕНТ ПЛАТИТ ЗА ЛЕЧЕНИЕ, ОПЕРАЦИИ, А НЕ ЗА КОНЕЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ, КОИМ ЯВЛЯЕТСЯ ЗДОРОВЬЕ.
Настоящим лидером может стать только здоровый человек
То, о чем я здесь веду речь, вообще, предназначается лидерам – тем, кто стремится идти, бежать впереди других и отвечать за себя, за свою семью, свое дело, начиная с того, что берет ответственность за свое здоровье, за выбор врача и выбор системы оздоровления. Ведь многие из нас часто начинают заниматься здоровьем, когда заболеют, а важно заняться – когда ты здоров и хочешь быть первым. В конечном итоге, лидер – это тот, кто идет впереди, это человек, которому нужно больше сил, этот тот, у кого нет лишнего времени, чтобы заниматься своим здоровьем. Лидер – это тот, кто концентрирует время. Это человек, который не может пробовать разные методики, чтобы прийти к нужному результату. Ему нужно сразу самое лучшее и самое оптимальное. Я бы хотел, чтобы был такой магазин, куда можно было бы прийти и, не выбирая, потому что там и так все самое лучшее, высококачественное и проверенное, купить первую попавшуюся высококачественную вещь. Так я даю самое лучшее и проверенное – бег! Ведь ежедневный бег (независимо от возраста, от состояния, от места нахождения, от положения в стране, от курса доллара, от цен на нефть) – это всегда, хоть и маленький, но шаг вперед, к здоровью, к гармонии, к удержанию своего лидерства. И с каждым годом это становится все более тяжело, но более приятно и необходимо. С годами растет мудрость, мастерство, и с годами – я уверен – может расти и здоровье.
Идеальная гимнастика
Я долго искал гимнастику, которая сочетала бы все: и удобство, и индивидуальность, и доступность, и малые временные затраты, и питание, и дыхание, и лечение, и здоровье, и удовольствие, и чтобы ею можно было заниматься, где угодно и когда угодно, и в любом возрасте. И я ее нашел. Это бег! Но это не тот бег, про который все говорят и которым все толпами бегают. Этот бег – бесценное богатство, оно дороже самого дорогого лечения, так как открывает наши безграничные возможности.