Антимелодрамы - стр. 6

– Добро пожаловать в храм спокойствия! – торжественно произнёс он, встречая группу. – Здесь вы научитесь превращать свой гнев в умиротворение. А теперь все вместе: "Омммм…"

– Простите, – перебил его Валентин, – а можно без этого… эзотерического?

– Молодой человек, – Аркадий Петрович прищурился, – вы сейчас нарушили первое правило нашего храма: никогда не перебивать учителя. Отжимайтесь!

– Что?

– Двадцать раз. За каждое проявление негатива – физическая нагрузка. Это очищает карму и подтягивает пресс.

Валентин огляделся. В группе было ещё четверо: бизнесмен с нервным тиком, домохозяйка с скалкой, подросток в наушниках и таксист с седой бородой.

Первое занятие было посвящено дыхательным техникам. Аркадий Петрович учил их дышать "как морж в период спаривания".

– Представьте, что ваш нос – это подводная лодка, а лёгкие – океан спокойствия, – вещал он.

– А почему морж? – не выдержал бизнесмен.

– А вы видели когда-нибудь агрессивного моржа? – парировал учитель.

– Видел в зоопарке. Он съел чью-то шляпу.

– Значит, плохо дышал, – отрезал Аркадий Петрович. – Отжимайтесь!

К концу недели Валентин заметил странные изменения. Теперь, когда его что-то раздражало, он автоматически начинал отжиматься. Прямо посреди улицы, в магазине, на работе.

– Ты что делаешь? – спросила Марина, заставая его за отжиманиями в очереди в супермаркете.

– Чищу карму, – пропыхтел он. – Кассир нахамила.

На работе коллеги стали смотреть на него с опаской. Особенно после того, как во время важного совещания он начал делать "позу моржа" – лежать на спине с поднятыми ногами и глубоко дышать.

– Валентин Сергеевич, – осторожно спросил директор, – с вами всё в порядке?

– Омммм, – ответил Валентин, представляя, как его внутренний морж поглощает негативные эмоции.

К финальному занятию группа подошла в разном состоянии. Бизнесмен накачал идеальный пресс, домохозяйка научилась медитировать со скалкой, таксист стал говорить исключительно загадками, а подросток наконец снял наушники.

– Теперь вы готовы встретиться с главным испытанием, – объявил Аркадий Петрович. – Сейчас каждому из вас позвонит телефонный спамер с предложением взять кредит.

Группа ахнула.

– Это жестоко! – воскликнул Валентин.

– Отжимайтесь! И помните: вы – моржи. Спокойные, величественные моржи.

Валентин выдержал разговор со спамером. Даже когда тот начал рассказывать про "уникальное предложение только для вас" и "последний день акции", он просто дышал как морж и представлял океан спокойствия.

Вечером того же дня Марина достала свой блокнот с котятами:

– Милый, я тут заметила, что за последнюю неделю ты ни разу не психанул. Зато отжался примерно триста раз, пять раз лежал на полу с поднятыми ногами и постоянно издаёшь какие-то странные звуки, похожие на "Омммм".

– Это потому что я теперь морж, – гордо ответил Валентин.

Марина молча закрыла блокнот и набрала номер:

– Аркадий Петрович? Можно записаться к вам на курсы? Кажется, мне тоже нужно научиться дышать как морж…

– Омммм, – одобрительно прогудел Валентин, начиная отжиматься от радости.

Марина сидела на кухне, задумчиво помешивая остывший кофе, когда в комнату ворвался её муж Павел с горящими глазами и помятой газетой в руках.

– Дорогая, я придумал, как нам сэкономить на отпуске! – торжественно объявил он, размахивая газетой, словно победным флагом.