Алхимия сказки. Как работает сказка в психосфере человека - стр. 7

Вот и получается, что сказкотерапия и сказкотворчество (как способ переработки информации личной сакральной операционной системой) сегодня становятся важными инструментами адаптации и самореализации в условиях стремительно меняющегося уклада жизни.

Мир изобилен, в том числе информационно. Верно осмысленные народные и авторские сказки, а также сказки собственного сочинения позволяют точно и эффективно обрабатывать информацию на основе мощного процессора сакральной операционной системы. Разрешите себе попробовать, друзья!

Комплексная Сказкотерапия – это отечественный нарративно-импровизационный психологический арт-метод. Это система знаний, автором которой являюсь я. Расскажу по порядку о том, как всё сложилось.

Традиционно сказки считались «детским материалом». Поэтому мои коллеги, зная, что я работаю со сказкой, были уверены, что «это только для детей». И крайне удивились, когда оказалось, что это не совсем так.

Изначально я создавала свой метод именно для взрослых, которые оказались в трудной, даже кризисной жизненной ситуации. Это обстоятельства, когда у человека путаются мысли, и он не владеет своими чувствами. Если подобные стрессовые состояния продолжаются длительное время, это неизбежно отразится на физическом здоровье человека. Проблемы нервной и сердечно-сосудистой системы у взрослых людей – это частое следствие пережитого ими стресса. Мне очень хотелось органично и бережно помочь чувствам, самоощущению человека, его отношениям с самим собой. Я искала способ и остановилась на сказке. Для меня всегда сказки были многослойными учебниками жизни. Я убеждена, что именно сказочным языком возможно описать те тонкие процессы, которые происходят внутри человека. Многие из них не фиксируются сознанием, но существенно влияют на самочувствие и самоощущение.

Я стала иносказательно описывать истории жизни людей, а также скрытые причины, которые привели их к кризису. То есть человек становился главным героем сказки и мог посмотреть на свою жизнь со стороны, увидеть невидимое. Например, понаблюдать за диалогом между своими мыслями, чувствами и желаниями. Или переместиться в пещеру, где страхи, заблуждения и обиды затевали заговор. Посмотреть глазами сказочника на свою внутреннюю жизнь или скрытые мотивы участников событий – это и есть «увидеть невидимое».

Завязка сюжета любой сказки строится на стрессе разной степени тяжести. Кто-то заболел, у кого-то похитили жену или мать, кого-то выгнали из дому… Поэтому, когда я слышу выражение «всё как в сказке», для меня это не про лёгкость, а про огромный труд человеческого духа. Мне сложно сказать, откуда в коллективное сознание пришёл миф о «сказочной удачливости», но я точно знаю, что он очень далёк от содержания сказок.

В сказках много стресса, но не ради нагнетания напряжения! В сказках даются многообразные инструменты для того, чтобы справляться со стрессом, страхом, неблагоприятностями любого происхождения. Именно сказки делают ребёнку и первую «прививку от стресса». Слушая сказку, ребёнок эмоционально сопереживает героям и опосредованно проживает стрессовые ситуации вместе с ними. Так формируется «банк жизненных ситуаций», включается и укрепляется жизненный и социальный иммунитет. Поэтому не нужно, читая ребёнку сказку, пропускать «особенно страшные» места! Если ребёнок распереживался, лучше спокойно поговорить с ним о его чувствах, и о том, какие внутренние силы помогли героям справиться с трудностями. Так потихоньку будет укрепляться дух растущего человека.