Активные мышцы: ключ к восстановлению сердца - стр. 2
Но, с другой стороны, общественность все чаще стала задавать вопрос: почему гипертоническая болезнь стала молодеть? С этой проблемой все чаще и чаще сталкиваются совсем молодые тридцатилетние люди, которые еще только начинают жить. А как им жить дальше, не волнуясь за свое сердце, если эту самую гипертонию те же кардиологи назвали эссенциальной, то есть болезнью, не имеющей какой-то видимой основополагающей причины? Страшно… Но если лекарства выписываются, то возникает естественный вопрос: что лечат кардиологи, если не знают причины болезни? А болезнь-то молодеет… И следствием этой болезни является, между прочим, инфаркт миокарда.
Именно поэтому мне хочется поговорить о целесообразности других методов лечения гипертонии – безлекарственных. Но для этого, по всей видимости, надо переосмыслить происходящие в сердечно-сосудистой системе функциональные процессы и подумать о том, что же такое в ней спрятано от глаз врачей? Где находится тот важный ключ, открывающий секрет гипертонии? По всей видимости, надо забыть привычные догмы и пойти другим путем!
Чтобы понять целесообразность безлекарственных методов лечения гипертонии, нужно переосмыслить функциональные процессы, происходящие в сердечно-сосудистой системе. Понимание физиологических особенностей этих процессов поможет предупредить развитие заболевания и решить проблему гипертонии наиболее оптимальным и естественным образом.
Глава 2
Сакральные страхи
С одной стороны, я изучаю проблему гипертонии уже долгие годы, параллельно с изучением болевых синдромов. С другой стороны, читая эту книгу, читатель скажет что-то типа: «Опять упражнения, опять гимнастика! Надоели эти разговоры о здоровом образе жизни!» Но тем не менее я считаю необходимым войти в эту тему поглубже и объяснить, почему гипертоническая болезнь дает старт таким популярным болезням как атеросклероз сосудов, аритмия, ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет 2-го типа, а у женщин ведет еще и гестозу и преэклампсии во время беременности. А эти сосудистые заболевания часто мешают лечить болевые синдромы в спине и суставах методами современной кинезитерапии, и прежде всего психологически.
На первом этапе появления гипертонии большинство людей к этому заболеванию достаточно небрежно, во всяком случае так ведут себя люди в возрасте до 40 лет: съел таблетку от давления (гипотензивное средство), и нет проблем! Но со временем таблеток становится все больше, а здоровья остается все меньше. Как говорится, воз и ныне там. Все хотят быть здоровыми, но большинству людей не понятно, что делать, когда случилась беда, и на них обрушился гипертонический криз! Как вернуть здоровье, если тебе всего 40 лет и ты ведешь относительно нормальный, как тебе кажется, образ жизни, но бац – и… 180/100…? Ты спешишь к врачу, а тот говорит: «Пора принимать таблетки от давления, иначе…» А дальше кардиологами воспитывается (именно воспитывается!) страх этой болезни!
У обычного человека есть три сакральных страха:
Первый, который встречается чаще всего, – это страх инфаркта миокарда, развитие которого начинается именно после 40 лет, когда периодически стало повышаться давление. Именно этот страх и «подогревается» кардиологами.
Второй страх в последнее время укоренился в сознании многих людей – он встречается даже у тех, кто имеет достаточно полноценную систему кровообращения. Это страх паралича из-за «грыжи позвоночника» – страх, искусственно созданный уже нейрохирургами и «выращенный» ими благодаря МРТ. Этот страх тоже часто возникает даже на фоне относительно нормального здоровья.