22 Дома Спирали Судьбы - стр. 27
– Какие семейные или культурные установки он воспроизводит?
Диагностика: Проективные методики (рисунки, метафорические карты), анализ речевых автоматизмов, работа с ассоциациями.
Риски: Несоответствие установок реальности приводит к хроническому стрессу, проблемам в отношениях, саморазрушительным моделям.
2. Какие негативные убеждения, психологические травмы ему мешают.
Суть: Ограничивающие верования и травматический опыт, формирующие внутренние блоки.
Вопросы:
– В чем человек чувствует себя «недостаточным»?
– Есть ли воспоминания, сопровождаемые сильным стыдом, виной, страхом?
– Какие ситуации он старается избегать?
Диагностика: Анализ повторяющихся жизненных сценариев, воспоминаний детства, работа через телесные реакции.
Риски: Фиксация на боли, развитие депрессивных или тревожных расстройств, избегающее поведение.
3. Как он влияет на психику других людей, какие наносит травмы.
Суть: Способность оказывать позитивное или разрушительное воздействие на окружающих.
Вопросы:
– Как близкие описывают его влияние?
– Склонен ли он унижать, обесценивать, давить?
– Как реагирует на уязвимость других?
Диагностика: Интервью с близкими, наблюдение динамики в группе, психодрама.
Риски: Формирование у партнёров и детей невротических стратегий, эмоциональные травмы у окружения.
4. Какую имеет склонность ко лжи, хитрости, интригам, сплетням.
Суть: Характеристика честности и манипулятивных тенденций.
Вопросы:
– Легко ли признаётся в ошибках?
– Использует ли ложь ради выгоды или защиты?
– Замечена ли склонность к интригам?
Диагностика: Анализ несоответствий в речи, поведенческих паттернов, тесты на честность и моральные установки.
Риски: Разрушение доверия, социальная изоляция, формирование патологических моделей поведения.
5. Как чувствует и управляет собственным настроением и состояниями.
Суть: Навыки эмоциональной саморегуляции.
Вопросы:
– Осознаёт ли он своё состояние?
– Какие способы регулирования использует (спорт, еда, алкоголь, практика осознанности)?
– Может ли быстро восстановить баланс?
Диагностика: Дневник эмоций, шкалы тревоги/депрессии, наблюдение за реакциями в стрессовых ситуациях.
Риски: Срыв в зависимости, психосоматические расстройства, хроническая усталость.
6. Как реагирует на поведение и проявление чувств других людей.
Суть: Уровень толерантности к эмоциональной экспрессии окружающих.
Вопросы:
– Вызывает ли чужая агрессия или слёзы раздражение, жалость или поддержку?
– Позволяет ли он другим выражать чувства?
Диагностика: Ролевые игры, наблюдение за межличностными ситуациями, анализ обратной связи.
Риски: Конфликты в семье и коллективе, эмоциональная холодность или, наоборот, чрезмерная вовлечённость.
7. Как проявляет эмпатию, сочувствие, доброту, мягкость, нежность.
Суть: Способность к эмоциональному отклику и заботе.
Вопросы:
– Замечает ли он состояние других?
– Способен ли к телесным проявлениям нежности?
– Есть ли у него опыт добровольной помощи?
Диагностика: Тесты на эмпатию, наблюдение в терапевтической группе, анализ социальных ролей.
Риски: Недостаток эмпатии ведёт к отчуждению; избыток – к эмоциональному выгоранию.
8. Насколько закрыт, скрытен, отчуждён, степень допуска в свой мир.
Суть: Границы личности и Уровень открытости.
Вопросы:
– Легко ли делится личным опытом?
– Есть ли тайны, которые он тщательно охраняет?