13 правил сильных духом людей. Обрети свою силу, перестань бояться перемен, посмотри в лицо страхам - стр. 17
• Вы избегаете встречаться лицом к лицу с реальными проблемами. Передача полномочий приводит к беспомощности. Вместо фокусировки на том, что можно сделать для исправления ситуации, вы ищете повод оправдать свои проблемы и свое бездействие.
• Вы становитесь жертвой обстоятельств. В какой-то момент вы станете пассажиром своей жизни, а не водителем. Вы будете говорить, что вам плохо из-за других людей или что они вынуждают вас вести себя так, как вам не нравится. Вы будете винить других, вместо того чтобы принять ответственность за свой выбор.
• Вы становитесь крайне восприимчивыми к критике. Вы теряете способность реально оценивать критику. Вместо этого вы станете принимать близко к сердцу любое слово любого человека.
• Вы потеряете из виду собственные цели. Вы не сможете построить свою жизнь такой, как вам хочется, если позволите другим решать, какие цели вам ставить.
• Вы испортите отношения. Если вы не отвечаете, когда другие ранят ваши чувства, или если вы позволяете другим без спросу вмешиваться в вашу жизнь, – это вызовет у вас чувство обиды по отношению к ним.
Потребуйте вашу силу обратно
Если вы не уверены в себе, ваша самооценка будет зависеть от того, что думают о вас другие. Что, если вы обидите их? Что, если вы им разонравились? Если вы обозначите здоровые границы, возможно, это вызовет ответный удар. Однако если ваше чувство самоуважение достаточно сильное, вы поймете, что вы в силах вытерпеть последствия.
Лорен поняла, что может быть твердой со своей свекровью и при этом вести себя уважительно. И хотя конфронтация ее пугала, Лорен вместе с мужем объяснили Джеки свое беспокойство. Сначала Джеки оскорбилась, когда ей сказали, что она не может приходить каждый вечер. Потом попыталась спорить, когда ей объяснили, что она не вправе делать грубые замечания о правилах, по которым Лорен воспитывала детей. Но со временем Джеки согласилась, что ей придется вести себя именно так, если она хочет приходить к ним в дом.
Стивен МакДональд – потрясающий пример человека, который решился не расставаться с собственной силой. Будучи полицейским в Нью-Йорке, МакДональд в 1986 году остановился, чтобы опросить подростков о недавних кражах велосипедов. В ответ один из мальчишек вытащил пистолет и выстрелил МакДональду в голову и шею. В результате все его тело до шеи было парализовано.
Чудесным образом МакДональд выжил. Он провел восемнадцать месяцев в больнице, выздоравливая и приспосабливаясь к жизни парализованного человека. На момент нападения его супруга, на которой он женился восемь месяцев назад, была на шестом месяце беременности.
Показательно то, что полицейский и его семья решили не держать в памяти все, что отнял у них этот подросток. Вместо этого они сознательно решили ему все простить. Спустя несколько лет после инцидента нападавший позвонил ему из тюрьмы и попросил прощения. Полицейский не только принял извинения, но также сказал, что хотел бы вместе с ним проехать по всей стране и рассказать свою историю в надежде, что это предотвратит новые акты жестокости. Впрочем, МакДональд так и не сумел этого сделать – через три дня после освобождения нападавший разбился на своем мотоцикле.
МакДональд решил самостоятельно выполнить эту миссию по распространению мира и прощения. «Вынашивать месть в своем сердце – хуже, чем получить пулю в позвоночник», – написал он в книге «Зачем нужно прощать?»