12 шагов от созависимости - стр. 2

Идея курса лекций по 12 шагам принадлежит не мне, а людям из других регионов. Очевидно, необходимость в таком курсе есть и поистине насущная, потому что очень много задают вопросы в интернете люди из других городов.

Мы живем в Санкт-Петербурге, у нас здесь и группы на каждом углу, и литература, которую мы можем купить или получить из Москвы. У нас есть огромная поддержка. Кстати, первые группы в стране по этой программе появились именно в Санкт-Петербурге. Но курс лекций по шагам – это уникальный проект.

Я – член «Азарии» (Матери против наркотиков), я мать наркомана, жена алкоголика, дочка алкоголика и внучка сексоголиков. Свою историю я раскопала до крепостного права и понимаю, насколько там всё было сложно, трудно. Зависимость в любой семье появляется в результате насилия или преступления. Мы знаем, что насилие бывает разное. Например, тяжелое преступление, которое совершил кто-то в роду (или его обвинили в преступлении) создаёт эмоциональное давление у всей семьи и вызывает зависимость. Эмоциональное напряжение передаётся на поведенческом уровне потомкам и, поэтому, никто не виноват. Помните, что не вы стали причиной употребления, игромании или трудоголизма ваших близких. Не вы станете и причиной, что прекратят. Это слова Эвы Войдылло, главного редактора польского журнала «Арка» о социальных проблемах, который начал выходить на русском языке ещё в 1998 году.

Я в программе уже 21 год. Когда я начинала (помню даже точную дату – 4 января 1996 года), мы все думали: «А где же те, кто действительно прошёл программу, закончил её?» Когда нас готовили как специалистов по зависимостям, нам говорили, что выздоровление занимает несколько лет. Не один год – несколько лет выздоровления! И мы даже представить себе не могли, как пройдут эти годы. По идее, выздоровевшего зависимого или созависимого человека не покажет никакая диагностика (даже компьютерная) и не определит ни один психолог. Это совершенно серьёзно! До такой степени человек выздоравливает. Однако это иначе с химически зависимыми: употребление психоактивных веществ срывает защитные реакции организма. Это чистая физиология, как у диабетика сахар. А в остальных случаях зависимость и созависимость практически невозможно обнаружить после нескольких лет выздоровления по программе и это очень здорово.

Я такую диагностику в свое время прошла – специально озадачила нашего клинического психолога, чтобы нашёл мою созависимость. Это было давно, лет шесть тому назад. Тогда нашли трудные отношения с мужчинами, которые остались мне в наследство от отношений с папой. Это очень сложно лечится и называется «взрослая дочка алкоголика». Но с тех пор прошло несколько лет – и мне стало гораздо легче.

Как возникла программа «12 шагов»? Она не просто придумана народным сознанием. Это достаточно известная история. Однажды встретились два алкоголика, которые уже потеряли работу, семью, и их уже никто не брался лечить. Эти алкоголики пять часов проговорили друг с другом. В конце своего разговора они вдруг осознали, что ни разу за пять часов не бегали за спиртным… Значит, подумали оба, что-то в этом есть!?

В своих лекциях Лихтарников Андрей Леонидович, мой учитель рассказывал историю «12-шаговой программы». Он нашёл свидетельства о том, что подобные кружки собирались ещё в 1886 году в Оксфорде. Люди встречались на группах и выздоравливали! Были и группы, в которые приходили рабы, вывезенные из Африки в Америку. После рабочего дня они встречались, чтобы поддержать друг друга. Таким образом они восстанавливались после работы. Не расслаблялись спиртным, а восстанавливались, работая в кружках, высказываясь, слушая другого, соблюдая определенные правила.