100 способов изменить жизнь. Часть 2 - стр. 10

1. Лучший способ изменить жизнь – это начать делать то, о чем ты давно мечтал… Стыдно сказать, но еще чуть больше полугода назад я вслух впервые признался, что хочу научиться танцевать, а до этого лет 20 я об этом тихо мечтал. Сейчас много говорится о том, что нужно выводить себя из зоны комфорта. А вы попробуйте прийти на первое занятие аргентинского танго, когда вы никогда не танцевали, не имели музыкального образования, – вот это тоже шаг, по-моему.

А первое показательное выступление на милонге через два месяца после начала занятий с нуля, а первое участие на областном конкурсе во Дворце спорта еще через неделю! Казалось, стрессам не будет конца! Что говорить: и сейчас не все получается, но я уже стараюсь почти все время проводить в зале, как будто наверстывая упущенное более чем за 20 лет.

Александр Костылев ©

2. Лучший способ изменить жизнь – это простить. Простить отца, для которого бутылка была важнее семьи. Простить детей, которые не хотели с тобой дружить, потому что ты толстая. Простить родителей, что не дали поступить на желаемую специальность. Простить парня, что тебя не любил и не уважал. Простить подругу, которая променяла дружбу на отношения. Простить себя, что никак не можешь пойти в спортзал или хотя бы начать правильно питаться. Простить себя и полюбить. Только так можно качественно изменить свою жизнь.

Lia_xanda ©

3. Лучший способ изменить жизнь – это осознание психологии жертвы в себе самой. Помню тот момент, когда я поняла, что мной движет психология жертвы, – стало противно и стыдно. Например, я отдавала свое время и деньги людям, давившим на жалость. Что на самом деле двигало мною? Нет, не желание помочь. Желание прослыть «хорошей» и надежда на то, что потом помогут и мне.

С моего осознания в себе психологии жертвы начался новый этап. Вам никто ничего не должен. Вы никому ничего не должны. Вы ни в чем не виноваты, особенно в «бедах» других людей. Помогите себе для начала сами – осознайте свои мысли, шаблоны поведения, свои верования, свои психологические проблемы. Все начинается с мыслей. И пора в них навести порядок, выкинув один из самых главных разрушителей – жалость к себе.

Вера Некрасова ©

4. Лучший способ изменить жизнь – это разрешить себе делать то, что ты на самом деле хочешь. Меня очень тронула история Ларисы Парфентьевой, потому что она в какой-то степени перекликается с моей. Я пишу с самого раннего детства. Но много-много лет я отказывалась это замечать. Писательство не считается занятием, которым можно заработать на жизнь. Я просто поверить не могла, что можно писать и получать за это деньги. Тем не менее год назад я оставила работу, которая меня разрушала. Теперь я пишу статьи для интернет-изданий и сочиняю свою самую первую книгу. Не могу сказать, что все дается легко. Романтика творческого труда часто преувеличена, а его сложности остаются за кадром. «Найти себя» не значит навсегда избавиться от проблем и трудностей выбора. «Найти себя» – это идти дорогой, с которой не хочется сворачивать несмотря ни на что.

Wtiting.way ©

5. Лучший способ изменить жизнь – переставить мебель. Не просто поменять местами шкаф и диван, а создать по-новому вдохновляющее пространство. Начать с того, чтобы зайти в свой дом и посмотреть на него глазами чужого человека. Обратить внимание на детали и попытаться описать, что за человек тут живет. Почему он окружает себя именно этими вещами, этой мебелью? Чем он интересуется? Какими вещами пользуется чаще? Чем увлечен? Лучше всего записать свои наблюдения.