Маргарита Акулич - стр. 3

Книга, о которой идет речь, посвящена практике Рейки, методе исцеления, разработанному доктором Микао Усуи в Японии в начале 20 века. Работа знакомит читателей с основами Рейки, её методами и принципами, а также описывает конкретные практики, которые могут быть полезны для здоровья, снятия стресса и улучшения сна. В начале книги подробно объясняется, как проходит стандартный сеанс Рейки. Длительность сеанса составляет от 45 до 90 минут, и в его ходе практик нежно прикладывает руки к различным участкам тела клиента, включая голову и чакры. Эти прикосновения создают поток исцеляющей энергии, что считается основой Рейки. Автор указывает, что клиенты обычно начинают с трех сеансов, однако количество процедур может варьироваться в зависимости от индивидуальных потребностей клиента. Практикующие Рейки могут использовать специальные символы, которые, как считается, увеличивают качество и силу передаваемой энергии. Также упоминается возможность проводить более короткие сидячие сеансы, которые...

Книга, о которой идет речь, посвящена теме окисления организма и окислительного стресса, являющегося следствием дисбаланса между свободными радикалами и антиоксидантами. В начале книги авторы подчеркивают, что окисление — это естественный процесс, который может быть как полезным, так и вредным. Однако, когда уровень свободных радикалов превышает норму, это может привести к повреждению клеток и различным заболеваниям. В предисловии обозначается критическая роль окислительного стресса в развитии множества хронических заболеваний, таких как рак и сердечно-сосудистые патологии. При этом важно отметить, что окислительный стресс возникает из-за недостатка антиоксидантов, которые необходимы для защиты клеток от вредного воздействия свободных радикалов. Читателям настоятельно рекомендовано консультироваться со специалистами, прежде чем вносить изменения в свой рацион или начинать новую терапию, так как некоторые продукты могут иметь противопоказания. Первая часть книги детально описывает осн...

Книга Маргариты Акулич посвящена судьбе еврейского населения Вильнюса в преддверии и во время Второй мировой войны, отражая драматические изменения, происшедшие в жизни этой общины. В ней рассматривается сложный исторический контекст, который повлиял на жизнь еврейского народа в Литве, а также последствия нацистской оккупации и Холокоста. В начале книги автор описывает обстоятельства, предшествовавшие оккупации, когда еврейская община Вильнюса находилась в состоянии неопределенности и смешанных чувств. В 1939 году, с подписанием советско-германского договора и последующим присоединением Литвы к Советскому Союзу, евреи столкнулись с амбивалентными перспективами. С одной стороны, многие рассчитывали на спасение от нацистского гнета и надеялись на улучшение своей судьбы. С другой стороны, они начали ощущать рост антисемитизма и репрессий со стороны советской власти, которая объявила о ликвидации еврейских организаций и запрете еврейского образования. Советское правительство, стремясь ун...

Книга, о которой идет речь, посвящена важности привязанности в человеческих отношениях, а также последствиям нездоровой привязанности и путям ее преодоления. В ней рассматриваются различные типы привязанности и предлагаются стратегии работы над собой, направленные на улучшение межличностных связей. С самого начала акцентируется внимание на том, что нездоровая привязанность может проявляться в потребности в постоянной поддержке, страхе близости или трудностях в создании и поддержании здоровых отношений. Такие типы привязанности обычно приводят к одиночеству и разочарованию, когда люди не осознают своих эмоциональных стилей и остаются в токсичных связях или, наоборот, избегают возможностей для глубокого общения из-за боязни быть отвергнутыми. Одной из ключевых тем книги является необходимость анализа собственного стиля привязанности для улучшения качества жизни и отношений. Автор предлагает несколько шагов для работы над этим, включая открытое обсуждение своих чувств с близкими людьми ...

Книга исследует проблему гипергомоцистеинемии, состояния, характеризующегося аномально высоким уровнем гомоцистеина в крови, и обсуждает его связи с различными заболеваниями и дефицитом витаминов группы B, в частности B6, B9 и B12. Гипергомоцистеинемия становится все более актуальной темой в медицинских кругах, так как повышенное содержание гомоцистеина связано с риском сердечно-сосудистых заболеваний, инсультами и нейропсихическими расстройствами, такими как деменция и шизофрения. Одним из факторов, способствующих развитию гипергомоцистеинемии, является прием метформина, препарата, используемого для контроля уровня сахара в крови у пациентов с диабетом второго типа. Несмотря на свою эффективность в управлении диабетом, метформин может негативно влиять на уровень витаминов B в организме, что вызывает опасения по поводу его реальной пользы для здоровья. Дефицит витаминов группы B проявляется у людей, принимающих метформин, и это может стать причиной повышения уровня гомоцистеина, что д...